Posso dizer que chegar aos 90 dias pode ser considerado um grande presente de Natal e claro que é por causa dessa comunidade e de toda a ajuda que eu poderia ter feito, sou extremamente grato a todos. Tenham um bom Natal a todos.
Eu tenho 19 anos. [Eu parei de pornografia porque] Eu estava meio viciado nisso que tinha efeitos ruins em mim Eu estava como sempre cansado, não motivado e parecia um zumbi, a auto-satisfação matou totalmente qualquer tipo de motivação do meu lado .
O benefício é que estou mais motivado, me sinto mais ético e estou sempre de bom humor, também abre portas para eu me tornar mais disciplinado.
Em geral, o compromisso nofap também me permitiu adicionar alguma disciplina em outros fatores, como estar mais comprometido em ir à academia, meditação, chuveiros frios, eu discreto queria ser melhor em muitos outros aspectos e o nofap era a chave para aqueles que eu diria
LIGAÇÃO - Eu alcanço 90 dias de nofap no dia de Natal!
By Luminys
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