Estou 42 dias no modo hardof nofap (sem pornografia, sem masturbação, sem orgasmo e sem exceções) e meu objetivo é abster-me completamente dele permanentemente. Simplificando, (talvez um gatilho, idk?) Não mais orgasmos, mulheres nuas, nada mais sexual até que eu seja casado, com a mulher que amo, tendo uma vida feliz.
O que posso dizer?
- É difícil. Parecia impossível às vezes.
- É fácil. Houve momentos em que me deparei com o desejo e não tive problemas em dizer não.
- Às vezes, sinto-me consideravelmente pior em termos de comportamento do que quando faço PMOd.
- Às vezes me sinto indescritivelmente melhor em comparação com quando costumava fazer PMO.
- Às vezes, ele testa sua vontade e REALMENTE faz você se perguntar o quanto deseja parar.
- Às vezes, você sabe exatamente por que deseja parar e nada pode mudar isso.
- Ele testa seus relacionamentos entre amigos.
- Ele cria novos relacionamentos com novos amigos.
- Há momentos em que você acorda e se pergunta por que isso importa mesmo que você faça PMO ou não.
- Há momentos em que você acorda e o PMOing é algo que você sabe que nunca fará novamente.
- Há momentos em que você nega que o PMO foi uma coisa ruim e questiona quanto mal realmente causou.
- Há momentos em que você olha para trás e vê quanto dano o PMO realmente lhe causou e percebe o quanto é importante parar.
No final, porém, a mesma coisa o mantém em movimento: você sabe por que parou e sabe que a recaída não fará nada além de atrasar e / ou remover esse motivo de sua vida. O que me leva adiante é saber que a falha simplesmente não é uma opção. Por quê?
Não estou fazendo isso pelo que sinto. Se eu fosse, nunca teria parado o PMOing porque me senti bem. Estou fazendo isso, em vez disso, para remover um vício tóxico da minha vida antes que seja tarde demais e corrigir os danos já causados por ele.
Fazer 42 dias é enorme para mim. Eu venho de um histórico de 6-7 anos de PMO (desde os 10-11 anos, tenho quase 19 agora), onde cinco anos eram diários, se não mais de uma vez por dia. Mesmo quando eu não fazia PMO diariamente, era pelo menos a cada 5-2 dias que eu fazia PMO. Nem uma vez em sete anos quebrei 3 dias, muito menos 7, apesar dos meus esforços nos últimos 10 anos. De fato, no final, quanto mais eu tentava parar, pior ficava.
Eu vou dizer que vale a pena. Desde que parei, há tantos benefícios que fazem com que valha a pena. Para listar alguns: Depressão. Eu comecei a sentir novamente. Houve um tempo em que a única coisa que senti foi a liberação de endorfinas, além de que o mundo estava apenas cinzento.
- Confiança. Sinto-me cada vez mais confiante em quem sou e como me sinto todos os dias. Houve um tempo em que tive medo de iniciar conversas porque não queria que as pessoas me julgassem.
- Desejo. Finalmente tenho um plano, ou desejo de um plano, na minha vida. Eu não estou passando pelas moções na esperança de ter mais sucesso. Em vez disso, estou trabalhando para alcançar as metas que estabeleci e, na verdade, QUERO fazer isso.
- Desejo (o outro tipo). Enquanto o PMO é proibido, eu finalmente tenho um desejo sexual que está se tornando mais saudável no dia a dia. A madeira da manhã é uma coisa para mim agora e, além disso, tenho uma quase todas as noites também. Antes disso, a única vez que eu realmente tinha uma era quando a estimulava. Além disso, também comecei a sentir algo em relação às meninas, em vez de “legal. Uma garota Eu quero assistir pornô agora.
Entre tantas outras coisas, essas são apenas as mais prevalentes que eu vejo em mim. Como eu disse acima, vale a pena.
LIGAÇÃO - 42 dias em hardmode, e uau.
by Sam-_