Tenho 20. Os sintomas eram apenas que eu fazia isso com muita frequência. Estava tomando conta demais da minha vida e toda vez que eu fazia isso, eu me sentia uma merda. Além disso, acho que estava contribuindo para minha timidez. Queria provar a mim mesmo que não era viciado, mas continuava tendo uma recaída, então claramente estava, o que não gostei. Eu estava usando como uma droga. Agora me sinto mais livre e minha confiança parece estar melhorando. Encontrar mulheres de verdade mais naturalmente atraentes é outro bônus. Boa sorte com isso, cara.
Depois de anos e anos tentando, eu finalmente consegui! 90 dias feito. Como? Bem, para começar mudei para uma dieta saudável que acredito que não ajudou em nada. Depois que você introduz um bom hábito, outros parecem segui-lo. Você começa a se sentir saudável e, como resultado, mais feliz consigo mesmo, e quer ter certeza de que isso continuará e progredirá em outras áreas de sua vida.
O que eu diria: 1. Nunca desista, você terá sucesso eventualmente. Estou tentando chegar aos 90 dias há cerca de 6 anos e esta é a primeira vez que consigo. Perseverar! 2. Tente descobrir o que está causando o problema e tente resolver *. Freqüentemente, a causa do vício está enraizada em algum tipo de tristeza interior. Eu pessoalmente estava sofrendo de uma doença e tomando muitos remédios, fazendo com que nunca me sentisse saudável, o que, conseqüentemente, me deixava bastante infeliz às vezes. Usei fapping como fuga. Felizmente, encontrei uma comunidade online que tratou a doença com dieta. Mudei para uma alimentação saudável e meus sintomas acabaram desaparecendo, sem o uso de remédios, (foi um processo longo, mas valeu a pena!) Agora me sinto saudável e feliz e quero que isso dure. Não vou deixar a pornografia destruir essa sensação de verdadeiro bem-estar. * Sei que é muito mais fácil falar do que fazer. Tente tudo o que puder.
Você pode fazer isso, não importa quanto tempo demore. Você pode! Eu sou prova disso. Após cada recaída, continue a praticar o buggering. 🙂
LIGAÇÃO - 90 dias !!
By CMI247