Desta vez no ano passado eu era diferente. Inseguro, sem confiança e sem dinheiro. Passou pouco mais de um ano desde que terminei com minha namorada de longa data. Eu estava triste, sozinha, ansiosa e provavelmente deprimida. Eu vi um vídeo no NoFap e pensei que era ridículo, estranho e repugnante. Na verdade, é exatamente isso que o PMO é; ridículo, estranho e repugnante. Então, no ano passado, depois de ouvir e ler os benefícios do NoFap, eu tive mais uma loucura e decidi começar isso antes do ano novo.
Comece agora. Não espere até o ano novo. Isso o ajudará a fazer isso.
Eu não tive nenhuma recaída. Acho que não era viciado em PMO, mas não me ajudou em nada. A primeira semana é difícil. Eu tinha uma rotina todas as noites, então é muito difícil sair dela. Após o primeiro mês é fácil. Embora eu não tenha notado nenhuma mudança, apenas uma versão sexualmente frustrada de mim. Eu estava talvez um pouco mais focado, pois poderia transformar essa energia sexual em algo produtivo. Como eu estava no último ano da universidade, isso ajudou muito.
Se avançarmos para seis meses no NoFap, estou pensando muito claramente agora. A névoa do cérebro se foi. Posso tomar decisões por mim mesma em um instante. Que progrediu para o estágio que estou agora. Estou falando de decisões de negócios, planejando o que realmente quero da minha vida e o que quero alcançar. Nesse ponto quero dizer que ainda não tenho muita confiança para conversar com garotas, mas conversar com garotos e fazer amigos ficou fácil agora. Você apenas fala merda e realmente não liga. Eu gosto disso.
Se chegarmos a um ano inteiro de NoFap (onde estou agora), sou uma pessoa completamente diferente do ano passado. Sendo tão focado, pude começar um negócio ', concluir a universidade e conseguir um ótimo emprego. Não estou mais sem dinheiro e posso realmente me divertir com minha vida. Com esse dinheiro você pode investir em si mesmo, ou seja, roupas e uma vida saudável. Eu tento ir à academia todos os dias, estou em forma e meu corpo está o melhor do que nunca. Finalmente estou na moda, da cabeça aos pés. Isso chama a atenção das meninas. A quantidade de garotas que olham para mim quando estou bem vestida é insana. Não é nem roupa muito cara. São marcas de estilistas, mas se você escolher com cuidado e escolher roupas que se encaixam bem em você, você vai de 5/10 a 8/10. Ao ter uma boa aparência e as pessoas notarem você e sua presença, isso lhe dá confiança. Ainda tenho ansiedade, ainda tenho momentos de insegurança e ainda tenho dificuldade em falar com as meninas, estou em um lugar muito melhor do que há um ano.
NOFAP AGORA.
A única coisa sobre a qual estou insegura agora é minha acne. Não é realmente ruim, mas é ruim o suficiente para ser comentado e realmente me impedir de abordar as situações. Estou muito limpo e uso produtos que ajudam, mas não o esclarecem completamente. Eu sei que é na genética, mas certamente há algo que não estou fazendo e estou tentando colocar o meu dedo nisso. Este provavelmente não é o subreddit para isso, mas se alguém puder me ajudar, eu amarei você 5eva. Eu como saudável (frutas, vegetais, alimentos não gordurosos / não gordurosos), bebo água e somente água (álcool em alguns fins de semana), mantenho meus dedos longe da boca o máximo que posso, limpo e trato a acne. Estou bem barbeado, para um jovem de 21 anos não consigo deixar a barba crescer para disfarçar haha, e ter os púbis do rosto piora. Qualquer conselho seria apreciado!
Eu li isso de volta e isso parece muito auto-estima, pelo que peço desculpas! Provavelmente perdi algumas informações importantes que deveria colocar, mas o NoFap me ajudou a não dar a mínima, então vou postar xoxox
Simplesmente não faça fap e comece agora. Assuma o controle de sua vida e tire a mão de seu desejo. É nojento.
LIGAÇÃO - Um ano. Minha história.
by AndyGreeeny