Apenas uma história rápida para todos que precisam de inspiração ou prova de mudanças! Fui a uma festa ontem à noite, entrei com um olhar tolo e amigável no rosto e imediatamente comecei a abraçar garotas, apertar a mão de rapazes, começar conversas, rir, me divertir muito. Após cerca de 10 minutos de conversa, fui sentar no sofá apenas para relaxar. Eu penso comigo mesmo “cara, me sinto bem, o álcool deve ter batido”, então eu percebo que estou morto. Eu não conseguia beber porque estava tomando remédios (os sintomas de gripe levaram o melhor de mim haha).
Não me interpretem mal, sempre fui sociável e amigável, mas costumava deixar meu FOMO tirar o melhor de mim. Também costumava ficar muito na minha cabeça quando se tratava de abraçar meninas (decidir se eu deveria dar um abraço, se o abraço era bom, tudo isso bs). Tenho 21 anos e na faculdade, até ontem à noite, EU ODIAVA não beber em festas. Eu não gostava tanto disso que me deixava com um humor estranho / irritado nas festas do HS naquela época. Além disso, quando eu tinha 18/19 anos, costumava me sentir mais estranho e não tinha muito o que dizer ou fazer nas festas. Eu ficava chateado ou entediado muito rápido.
Mas agora, comecei a perceber que me divertir, ser idiota e se obrigar a sorrir vai ajudá-lo a entrar no clima divertido e empolgante de que precisa para se divertir nas festas. A noite passada também me fez perceber uma coisa importante, REALMENTE É TUDO UMA MENTALIDADE. Como você se sente no momento é como você vai agir e se comportar.
Por exemplo, levando-me a entrar na festa, eu me senti relaxada e continuei colocando um sorriso no rosto para que meu corpo reagisse de acordo. Seu cérebro acreditará em qualquer coisa que você disser, então, mesmo que você se sinta ansioso ou neutro, se colocar um sorriso, seu cérebro e corpo combinarão com o sorriso e você se sentirá mais feliz. Entrei na festa relaxada, mas animado para ver todo mundo.
Meu conselho para qualquer pessoa lá fora que consiga pensar em muitas coisas, especialmente em situações sociais:
1. VOCÊ não é tão estranho como você pensa que você é
2. VOCÊ não é tão “pouco atraente” ou “desagradável” como VOCÊ pode pensar
3. Lembre-se, pensamentos positivos = resultados positivos
4. Ser mau consigo mesmo primeiro, não fará com que doa menos se alguém for mau com você
LIGAÇÃO - 131 dias enorme mudança de mentalidade
by SunBeats