Bem, por onde eu começo? Eu sempre soube que o PMO era prejudicial à minha saúde e bem-estar, mas não sabia como parar. 30 dias atrás eu descobri um vídeo sobre os benefícios de sair do PMO e isso me levou a essa comunidade: Nofap.
O que o PMO fez comigo.
A depressão e o sentimento constante de que eu não tinha valor eram o que o PMO me carregava. Eu sabia que era hora de sair e funcionou. Eu nunca soube que eu iria durar tanto tempo no NoFap e é incrível que eu fiz. Eu costumava usar o PMO sempre que tinha tempo e, às vezes, até mesmo rejeitar sair com a família e amigos apenas para o PMO. A solidão apenas fez meu vício piorar e piorar. Eu ainda não consigo acreditar que costumava pensar que Porn foi legal mesmo sabendo seus efeitos. Eu vi garotas como objetos sexuais e comecei a procurar mais pornografia Hardcore, já que a pornografia regular era mais excitante para mim. O sexo era a única coisa em que eu pensava e a névoa do cérebro dificultava a operação em uma situação normal (ie: Escola). Eu sabia que estava cavando minha própria sepultura tão jovem e sabia que tinha toda a minha vida na minha frente e poderia permitir que o PMO a destruísse.
Como parei o PMO
Se alguém está lendo isso com dificuldade para manter o NoFap, tenho um truque que fez isso por mim. Escreva todas as ambições que você tem na vida e todas as coisas maravilhosas que gostaria de realizar na vida. Pare um momento e pense se todas essas ambições e metas que você gostaria de alcançar são possíveis quando você é viciado em PMO. PMO destrói sua vida e isso foi o suficiente para eu desistir. Os primeiros dias foram difíceis, mas sempre soube que estava no caminho certo. “Não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão ”- Mohammad Ali.
Alterações que sinto depois de 30 dias de Nofap.
• Depressão se foi
• Mais tempo livre.
• Eu vejo meninas como seres humanos e não objetos sexuais
• Os flashbacks estão ficando mais raros e a névoa do cérebro é quase não-exsistente.
• A auto-estima está crescendo em termos de conhecer meu próprio valor.
Metas futuras no NoFap
Nofap vai ser uma mudança permanente na minha vida e não vejo razão para mudar isso. As mudanças que experimentei são muito poderosas para serem ignoradas. O que eu realmente quero melhorar é minha autoconfiança quando em ambientes sociais. Eu sou muito tímido e eu sou um introvertido que é totalmente certo, mas eu só quero melhorar minha confiança e auto-estima. Eu tenho planos de começar a ir para o GYM quando eu acertar 16, então estou muito animado para isso. Meu próximo objetivo da Nofap é 60 dias.
Conclusão
Só quero agradecer a todos que me ajudaram em minha jornada nofap aqui: @ 2525 [não mais disponível], @IGY [não mais disponível], @Dias felizes estão aqui novamente são apenas algumas das muitas pessoas que me inspiraram a atingir meus objetivos. NoFap é incrível e muda a vida, mas para aqueles que estão com dificuldades, assista ao vídeo abaixo. Apenas cimentou minha crença no NOFAP. #FuckPMO
LIGAÇÃO - 30 dias de NoFap completados
by SAD
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