Hoje finalmente cheguei aos 30 dias e posso sentir os benefícios do nofap. Menos ansiedade, menos depressão e a pele brilhando e estou ganhando confiança. Entrei para o nofap porque era um viciado em pornografia e estava sofrendo de PIED, então estou planejando ir por 60 dias dessa vez. Não há mais como voltar.
Eu realmente posso me sentir agora. Não estou me sentindo vazio por dentro. E não quero abandonar essa paz interior que tenho agora, é tão incrível!
Agora meu objetivo é adicionar outros dias 30 em novembro.
LIGAÇÃO -30 dias finalmente ...
by user10111