Não vou mentir, estou lutando com o PMO e me sentindo um pedaço de merda por causa disso há muito mais tempo do que gostaria de admitir. Cada vez, eu dizia para mim mesmo "esta é a última vez!" e faça de novo no dia seguinte. Seria um círculo total de morte. Eu perderia incontáveis horas durante a semana assistindo pornografia e babando no meu quarto sozinha, ansiosa se seria pega ou não. Além disso, quando ganhei minha primeira namorada, nunca poderíamos ter um sexo realmente bom, porque (fosse estresse ou masturbação excessiva) eu não conseguia levantar, o que a levou a romper comigo antes mesmo de termos uma verdadeira chance de fazer isso corretamente.
Então eu descobriria algo ainda mais prejudicial, que era usar drogas, o que me permitiu ir até 7 horas de pornografia sem parar e me masturbar. Depois dessas bebedeiras eu não só me sentiria um merda com a droga, mas também babando, perdendo tempo e ainda por cima meu pau ia inchar como um balão e eu não saberia se não me machucasse seriamente. Eu me odiaria por fazer isso, odiaria todos ao meu redor sem motivo real e então faria de novo, adicionando ainda mais danos e enchendo minha vida de coisas inúteis.
E então comecei a ficar muito doente com esse sentimento de merda e vou ser honesto - indo para esse "desafio nofap", eu estava realmente cético e ainda sou, mas pensei comigo mesmo "ah se foda, vamos apenas veja o que acontece. se eu não notar diferença, deixo cair ”. E como você deve ter percebido, ainda não o deixei cair. Então, agora, aqui está meu ...
PENSAMENTOS / SENTIMENTOS / RESULTADOS APÓS 8 WEEKS:
- Eu tenho muuuito mais tempo livre - como mencionei antes, eu gastaria inúmeras horas durante a semana no PMO e, como parei, todo esse tempo ficou livre para eu usar. Eu passo parte desse tempo jogando videogame, parte dele na academia / malhando, parte dele aprendendo novas receitas e cozinhando coisas incríveis, parte dele para longas caminhadas e parte de outras maneiras. Realmente não importa como eu o gasto, o que importa é; que agora tenho mais tempo para fazer outras coisas.
- Ligeiro aumento de energia - Eu sei que algumas pessoas explodem de energia mesmo depois de 30 dias, para mim - nem tanto. Durmo em média 7-8h e ainda sinto um pouco de sono depois de acordar, que é mais ou menos o mesmo que antes. Só notei um ligeiro aumento na energia ao longo do dia para fazer coisas (não ficar acordado)
- Nenhum impulso de confiança para com estranhos - Ainda estou tão tímido quanto antes. Ainda sinto que é uma coisa supercrediante e embaraçosa de se fazer, iniciar uma conversa com uma pessoa qualquer na rua ou em uma loja, etc. Sei que algumas pessoas se tornam deuses da confiança, mas acho que não eu.
- No entanto, confiança aumentar no meu discurso - Mais confiança na minha fala quando estou conversando com amigos - se e quando eu falo, falo com mais confiança do que antes. Mais descontraído, mais tipo de coisa do tipo “não me importo, só estou dizendo”. Quando antes, eu teria medo de dizer coisas.
- E não, não e não - Não, as meninas não olham para mim como se eu tivesse ficado atraente de repente - ainda sou feia. Não, as meninas não me cercam, não sou um cafetão, não sou uma máquina de sexo. Não comecei repentinamente a pegar cada garota em cada esquina como em outros relatórios deste subreddit. Não, as outras pessoas não me olham de maneira diferente, como se algo em mim tivesse mudado. Honestamente, eu sinto que isso é uma grande besteira e nunca vai acontecer, mas como eu disse - quando eu comecei eu era muito cético e ainda sou.
- É isso, nenhuma mudança mais
FINALMENTE PENSAMENTOS:
Este pode não ser o seu relatório diário que você vê aqui de pessoas com superpoderes, clamando para que o NoFap tenha curado sua falta de confiança e os transformado em deuses da confiança e mestres em pegar garotas. Honestamente, até agora não estou vendo muitos benefícios, mas para mim, pessoalmente, apenas o tempo livre que tenho desde que parei o PMO é bom o suficiente para não pegá-lo novamente. Talvez note mais mudanças quando chegar aos 3 meses ou talvez 6 meses, não sei. Veremos. Pode relatar novamente algum tempo depois.
Im 21.
LIGAÇÃO - Relatório de semanas 8 (não o seu herói nofap todos os dias)
By ReDeR_TV