Já se passaram 53 dias sem pornografia, e apenas um PMO este ano (em janeiro, eu acho). Passei de me masturbar usando pornografia todos os dias e não ser capaz de me controlar para me masturbar uma vez a cada 2 semanas SEM NENHUMA PORNOGRAFIA e ser capaz de controlar meus impulsos e meus sentimentos! O que eu acho até agora de toda a coisa nofap / pornfree.
-Em primeiro lugar, ambos são ótimos. Eu entendo os dois, mas não entendo os caras do subreddit do nofap. Sim, existem algumas vantagens se você não se masturbar por algum tempo, mas todo o PUA, atração, não aparecerá de repente. Você precisa ter um tipo de personalidade, um certo tipo de pensamento e você tem que querer que seja um chamado PUA, embora eu não acredite nessa porcaria.
-Você consegue um pouco mais de energia e confiança, mas às vezes me sinto zangada / irritada, especialmente quando estou dirigindo.
-Masturbar de vez em quando não é ruim, depende de como sua vida está indo, como sua mente está funcionando, etc. Porém, se for feito demais, definitivamente há um problema. Para mim, evita o uso de pornografia e fantasias, então ajudou (não encorajou ninguém a fazer isso, apenas dizendo o que quero dizer).
-Aquela coisa do jejum intermitente (é assim que se chama?) Que eles estão falando no nofap é estranho, realmente. Quer dizer, pode ajudar se você quiser perder peso ou algo assim, mas se você tiver que passar fome para não se masturbar é um pouco estranho por falta de uma palavra melhor.
- Chuveiros frios ajudam e são ótimos. Basta tomar um banho frio e você se sentirá melhor! Eu tomo 2 por dia.
-O conceito de nofap é bom, para se livrar do vício da pornografia, se livrar de fantasias estúpidas e fetiches. Mas eu juro, alguns caras nesse subreddit são idiotas (não fiz PMO por 2 dias e não consigo ver nenhum benefício; vou me matar se me masturbar de novo (?), Trolls e, ah, existem pervertidos também).
-Não entendo como você pode se masturbar 10 vezes por dia. Quer dizer, wtf. Ou não poder durar um dia sem fazer a escritura
Descobri coisas sobre mim e ultimamente tenho me saído muito bem, apesar de algumas coisinhas estúpidas que ocorrem aleatoriamente.
Bem, de qualquer forma, isso era apenas eu divagar.
Outros benefícios? Acho que estou um pouco mais consciente e um pouco mais confiante. Posso ir a qualquer pessoa e pedir qualquer coisa, olho todos nos olhos, me expresso melhor, me respeito mais e tenho uma autoimagem melhor do que antes.
Estou socializando, saio com os amigos de vez em quando, mas o que realmente aprendi sobre mim é que gosto mais de ficar sozinho e que não há nada de errado nisso. Sair da pornografia não vai transformá-lo repentinamente de introvertido em extrovertido. Não estou namorando no momento porque não sinto nada por ninguém ainda.
Eu sou 21.
LIGAÇÃO - Depois de 6 meses de pornfree / nofap
By Cris9608
ATUALIZAR -
Idk como me sinto, na verdade me sinto meio que meh. Mas isso é uma conquista!
Desde o início do nofap / pornfree em dezembro, melhorei alguns aspectos da minha vida.
Sou mais sociável, saio mais, faço exercícios (parei ultimamente por má alimentação), tomo banho frio, leio. E não estou mais emocionalmente entorpecido. Na verdade, comecei a ter uma queda por garotas depois de muito tempo.
Eu comecei a usar pornografia de volta no 2011 e este é o mais longo que fiquei sem ele. E eu planejo continuar assim. Não mais pornô na minha vida mais! Minha motivação é que a pornografia me deixa ainda mais frustrada sexualmente porque nunca fiz sexo antes. Então, olhar para essas coisas faz mais mal do que bem.
Boa sorte a todos aqui!