Olá, infelizmente, meu contador não foi atualizado ainda lol, deve ser feito hoje de qualquer maneira.
Feito uma vez em torno dos dias 30 (não contava exatamente) 2 anos atrás. Eu me senti bem e, em seguida, desisti de volta ao PMO e depressão, ansiedade. Um mês atrás e logo antes daquela sequência que fiz em torno de 23 dias.
Eu sou o 21 yo e eu comecei a pornografia bem cedo, no 9-10, então eu meio que cresci com toda essa merda no cérebro. Estaria em 50 dias se eu não perdesse minha última raia.
Aqui está a minha - pequena história.
Falante de inglês não nativo. Desculpe pelos eventuais erros.
Além disso, preciso agradecer às pessoas que postam nesse subreddit. Eu verifico esta subreddit diariamente e leio religiosamente muitos testemunhos de histórias de sucesso ou recaídas que eu posso relacionar. Vocês são uma fonte insana de motivação.
Então aqui é pessoal.
- A acne quase desapareceu e a pele da cabeça está sarando. (ainda tenho alguns problemas, tho) (NSFW)
antes: Isso é feio
Depois de : Um pouco melhor, certo?
- Sinta-se bem menos deprimido do que antes.
- Sinta-se bem confiante, calmo. ansiedade social caiu para pontos baixos, fiz novos amigos em vez de ser um maricas assustado, na verdade e para ser realmente honesto, eu raramente socializava tanto. Me sinto em contato com meus amigos, sempre encontro um assunto para discussão, e é muito bom. De alguma forma, há um problema com essa sociabilização: eu costumava fumar e ir às festas 3 vezes por semana me fazia fumar de novo. Estou lutando pelos dois lados agora: Fap e fumar lmao.
- Melhorar a memória, mesmo para sonhos. Brainfog se foi, mente clara, mesmo que eu ache que poderia ser ainda melhor. Brainfog foi um grande motivo para começar o nofap. Eu estava lutando para encontrar palavras fáceis, lembrar ou contar uma história decentemente. Eu pensei que tinha problemas cerebrais.
- Tenho respeito de todos. O contato visual é uma merda fácil.
- A atração das mulheres é bem real. Estou longe de ser modelo, mas obtenho mais olhares e comportamentos insistentes das mulheres. Eu me sinto mais natural falando com garotas, mesmo que ainda tenha muito trabalho pela frente. 10 anos de pornografia não serão apagados em um segundo.
Como exemplo, há alguns dias, um colega de trabalho foi para o local onde trabalhei como civil e esperou de propósito que eu não estivesse mais ocupado em perguntar a mim (de propósito) alguma coisa, ignorando outros colegas de trabalho que poderiam contar a ela. Camaradas me disseram que, na verdade, eu nem prestava atenção no comportamento dela.
Também cheguei a um ponto em que sou mais respeitoso comigo mesmo. Uma vez fui a um clube e vi um monte de garotas - não faz o meu estilo - tentando flertar comigo. Quando estava no pornô + fap eu ia transar com eles sem nem desejar, só pra fazer sexo. Mesmo bêbado como o diabo, sou respeitoso comigo mesmo nesse sentido e recuso educadamente a oferta.
- Melhor elocução mesmo que ainda tenha progresso a fazer, principalmente quando converso com meninas. Quase não tenho mais dificuldade para falar com eles, parece mais natural. Não foi totalmente corrigido.
- Paradoxalmente com menos tesão, gosto mais do corpo e do rosto da mulher como ele é, de uma forma mais saudável. Admito que fantasio fazer amor às vezes. Sem afiar, apenas pensando em como seria bom, depois de 30 dias limpa, fazer sexo saudável.
- Depois de anos sem ter, estou lenta mas seguramente recuperando a floresta matinal. Não tinha bosques matinais desde 6 ou 8 anos atrás. Esta é a prova definitiva - imo - de que o nofap funciona. Isso não pode ser fruto do perigo, de jeito nenhum eu nem esperava que eles voltassem ao iniciar o nofap. O pênis tinha 14-15 cm no máximo antes do nofap. Alcança 16.5-17 cm em uma rocha sólida.
- A música é melhor.
Quanto flatline: Idk se eu passei por isso. Tive momentos de “menos” mas não consegui dizer se é flatline ou não. O futuro pode me dizer ou não.
Eu já sabia - mas estava negando - essa merda é uma mudança de vida e posso confirmar isso.
A jornada ainda não terminou.
Eu não quero recair, já que estou amando tanto esses benefícios que me odiaria por recair. Minha última recaída me atingiu como uma cabeçada e eu não quero me sentir mal assim novamente.
Ainda estou curando e será para os próximos meses e anos. Como eu disse anteriormente, eu não espero que 10-11 anos de pornografia tenham sido esclarecidos por mágica em 30 dias. Mas isso me motiva. E espero que isso também te motive.
Nunca desista.
Vale a pena caras.
LIGAÇÃO -Dia 30 - Benefícios que tive até agora (Acne Antes Depois, Atração Feminina, PIED, Nevoeiro ...)