Em primeiro lugar, esta não é uma história comum, na qual direi que tipo de impacto físico e mudanças você verá ao longo de toda a jornada. Nem esta é uma história convencional de como geralmente tenho visto as pessoas superarem esse vício. Você tem muitas postagens sobre isso. De todas as maneiras possíveis, sempre achei este site extremamente útil e não estou dizendo para seguir o meu caminho para nenhum de vocês que estão lendo atualmente. Esta é a história de um garoto perdido de 17 anos que encontrou o caminho de volta à vida normal e saiu daquele buraco escuro novamente. Honestamente, não me lembro quando comecei a fap. Não sei como, mas antes de saber sobre isso, pornografia se tornou uma necessidade para mim do que luxo. Pelo que eu posso pensar, foram cerca de 5 anos quando eu tinha 17 anos desde que comecei a me masturbar. Eu tive depressão e ansiedade severas por causa de vários traumas que enfrentei quando era criança e queria uma saída, algo que me faça esquecer essas dores e sofrimentos por pelo menos um minuto. Quando comecei a procurar por algo, me deparei com pornografia. No começo foi muito bom, pela primeira vez em pelo menos alguns momentos consegui esquecer tudo e comecei a achar que essa era a única saída, e comecei a mergulhar fundo nela. Foi há cerca de 2 anos, quando as coisas eram normais, como seria de esperar de um viciado em pornografia. Levantar, sair às vezes, estudar, assistir pornografia, me masturbar e voltar para a cama. Depois de 2 anos em torno do meu exame, percebi que realmente não posso ser aprovado nisso. Estou tentando não assistir pornografia ou me masturbar por uma semana, mas simplesmente não consigo. Então comecei a pesquisar na internet e encontrei este site nofap, e mais alguns sites sobre vício em pornografia. Pela primeira vez, descobri que isso é um vício e estou bastante viciado. Desde aquele dia comecei minha jornada.
No começo havia muita e muita determinação, eu tenho que parar de pornografia de qualquer maneira que eu puder e me juntei a vários grupos de apps onde também pessoas estão tentando parar o vício em pornografia como eu. Foi muito bom primeiro ver tantas pessoas viciadas como eu e todos nós estamos lutando juntos contra esse vício. Mas foi um ciclo estranho que continua acontecendo comigo, nos primeiros três dias houve muita determinação e todas as motivações possíveis. Embora por volta do quarto dia já tenha acabado, não há motivação alguma, então comecei a assistir a todos os vídeos motivacionais que existem, mas toda essa motivação durou apenas 3-4 dias, e toda vez que todo o apoio deste fórum ou membros do grupo parece muito pouco para me quando a vontade bateu como um oceano e tive uma recaída dentro de 7 ou 14 dias. Embora todas as vezes, assim que tive uma recaída, eu senti extrema culpa e no dia seguinte, quando a manhã começou, eu comecei minha jornada novamente, apenas para falhar no 7º dia ou talvez no 14º dia. No geral, toda determinação e apoio que recebi deste fórum e todas as pessoas que conheci virtualmente me motivaram por 2 semanas e depois tive uma recaída. O ciclo continuou por 6 a 7 meses, talvez, e comecei a ficar mais desesperado para parar. Houve um tempo em que eu costumava ficar online aqui o tempo todo e ler minhas histórias de sucesso favoritas e tudo relacionado a isso. Eu estava muito motivado para parar, embora tenha recaído após 29 dias. Depois disso, percebi que ter todas as motivações e vídeos motivacionais possíveis e ter uma compreensão clara de por que você é viciado em pornografia não vai ajudá-lo a parar de verdade. No final, tudo que eu estava fazendo era consumir esses vídeos motivacionais e histórias de sucesso como uma junk food e ficar chapado por causa disso. Não estou fazendo nada sozinha, estou apenas vendo como outras pessoas desistiram e estou apenas tentando seguir seus caminhos.
Eu percebi algo mais. eu percebi para pare de vício você precisa de conexão. Vício sempre cresce como um musgo na escuridão, isoladamente, você só precisa de conexão para sair do vício. E foi nesse dia que minha segunda viagem começou. Foi há cerca de 3 anos. Comecei a construir meu próprio caminho, meu próprio caminho um processo único onde ninguém nunca fez. Eu tinha três contadores nofap, dois canais de vídeo motivacionais, dois grupos de apps e uma conta completamente ativa. Excluí todos eles em um instante. Porque se você está realmente determinado a desistir, você não precisa de nada disso. Viver sem pornografia e masturbação deve ser um processo natural como respirar. Já vivi 17 anos da minha vida sem vício em pornografia, não é como a primeira coisa que fiz quando nasci foi respirar, chorar e assistir pornografia. Baixei minha guarda apenas para ficar momentaneamente alto com algo tão sedutor e ilusório e quando percebi que todos esses anos não estou realmente fugindo de nada do meu medo e apenas de mim mesmo, fui pego em tão mal que eu não conseguia me deixar sair disso. Eu tenho que enfrentar o meu medo e trauma e me conectar com as pessoas e não há espaço de isolamento quando você tem conexão, então não há espaço para pornografia também. Eu sabia de todas essas coisas e comecei a seguir esse caminho. Embora fazer algo não seja tão fácil quanto parece. Para um adolescente introvertido e socialmente desajeitado, simplesmente sair e conversar com as pessoas é demais e, embora eu tivesse estabilidade mental, pois sabia qual é a minha saída para o vício, eu tinha medo de realmente andar. E assim a recaída continuou. Foi cerca de 4 meses atrás, meu melhor amigo insistiu completamente para que eu desse um passo. Comecei a fazer ginástica, é uma forma de exercício físico e quando comecei a fazer comecei a me sentir um pouco melhor e minha ansiedade diminuiu. E parece que eu era como uma roda que ficou presa em um lugar por anos e alguém finalmente começou a rolar. Embora também não tenha funcionado, como se eu estivesse perdendo algo fundamental, algo como uma parte de mim e quando eu conseguir esse vício vai embora. Depois de 20 dias comecei a fazer ginástica, conheci minha alma gêmea da maneira mais louca que alguém possa imaginar.
Desde o dia em que a conheci, meu vício acabou. É como se alguém acendesse uma vela no meio de um buraco escuro e perdido em que eu estava. Depois daquele dia, nunca pensei em pornografia ou qualquer tipo de vício. Ela é tão linda quanto a primeira chuva após um longo e abafado verão e ela é como um farol que está continuamente mostrando um caminho para eu preso em um barco encalhado no meio do oceano. Depois de conhecê-la, eu soube que a coisa perdida que eu estava desejando, a última peça do quebra-cabeça é na verdade uma conexão humana e é ela. Eu melhorei significativamente em minha carreira. Cheguei a um ponto na minha carreira agora em que tenho certeza de que muitas pessoas não conseguem alcançar e as pessoas que me conhecem ficam realmente surpresas como alguém como eu, que geralmente era introvertido, tímido e desajeitado, chegou tão longe em sua carreira e geralmente todos dia estou tão ocupado que geralmente não penso em outras coisas e pensamentos nunca. Tudo o que sou agora é por causa dela, e estou escrevendo este post porque ela me inspirou muito e quero dedicar essa jornada a ela e também queria ajudar se alguém como eu ficar preso no mesmo lugar.
Então, finalmente, tudo que quero dizer é que você pode criar seu próprio caminho. Se você também está preso em um lugar como eu, onde você quer encontrar motivação para lutar contra o vício. Eu vou dizer que você precisa de uma melhor introspecção de si mesmo e deve saber por que você se viciou em primeiro lugar. Vício é sempre usado para mascarar alguma coisa, e você precisa saber o que é que você está escondendo através da dependência. Se você permanecer fiel a si mesmo, poderá entender o que está escondendo e como superar isso. Assim que você sabe, sabe o caminho para sair disso. Tudo o que resta é encontrar as chaves para destrancar as portas e você está fora dela. É só isso, não é nada grande, nada melodramático. É apenas um vício e assim que você encontrar a conexão, pode sair do vício. Pelo menos é assim que funcionou para mim. Estou atualmente acho que pelo menos 3 meses de sóbrio agora. Não me lembro bem porque não acho que seja algo para se orgulhar ou acompanhar. É apenas uma mudança de estilo de vida que você decidiu fazer para se tornar uma pessoa melhor, então, em vez de manter um registro de quantos dias você está sóbrio, observe o que tem feito para permanecer sóbrio e como você pode ficar bom nisso. Se eu posso fazer isso, você também pode fazer.
Obrigado por ler isso comigo, espero que você supere esse vício e consiga o que deseja da vida. Porque no mundo cheio de 8 bilhões de pessoas para conhecer, tantos países para visitar, tantas coisas para fazer, ficar em uma sala escondida do mundo e se masturbar assistindo alguns pixels é uma péssima maneira de gastar sua vida.
PS: Eu não sou um falante nativo de Inglês, então, por favor, perdoe quaisquer erros e erros gramaticais que eu tenha feito neste post. Obrigado.
LIGAÇÃO - Das trevas para a luz