Hoje é meu dia 75 e eu recaí. Eu não usei pornografia, mas sinto muito agora e vou tentar outra sequência até 90 dias. Mas eu quero compartilhar com você querem os benefícios até agora de deixar de pornografia.
Primeiramente permita apresentar-me:
Eu sou um homem 22 anos de idade, treinando 5-6 vezes por semana (fitness e boxe), meditando a partir de um ano e meio, social ativo, alimentação saudável, com bons hábitos de sono. Antes de começar o NoFap eu costumava me masturbar de vez em quando, às vezes com pornografia, às vezes não, mas agora eu decidi desistir completamente da pornografia.
Por quê? Porque isso estraga seu relacionamento com a mulher.
Para ser honesto com você, não experimentei muita diferença em termos de energia, saúde e confiança. Talvez seja por isso que tive uma recaída. Mas, há um benefício PRINCIPAL em parar de pornografia e é assim que vejo a mulher agora. É uma experiência totalmente nova e diferente.
Quando eu olho para a mulher agora eu vejo a linda natureza que ela é. Eu noto cada detalhe como seus lábios, sorriso, olhos, cabelos, como ela anda e fala, tudo. Parei de objetificá-los, o que era um problema antes e evitei ter uma conexão real com as mulheres.
Agora, depois que eu saí da pornografia e mal me masturbo, posso dizer que estou mais confortável com as mulheres, mais motivado para fazer as coisas e, em geral, mais confiante, mas eu acho
Eu tenho minha confiança não só no NoFap, mas também em outras coisas. Eu não estou me afogando na buceta, mas quando falo com uma mulher é natural, me dá alegria e as mulheres podem sentir isso. Eles gostam disso.
Também as ereções são mais difíceis e a libido é muito mais forte agora.
PMO é bandido, é por isso que você deve parar. Não desista, se você falhar em sua sequência, tente novamente, mas lembre-se: NoFap é apenas uma parte de todo o quebra-cabeça. É o primeiro passo para se reconectar e começar a enfrentar seus problemas internos, em vez de evitá-los. Continue, é uma jornada para toda a vida. Eu acho que não há problema em se masturbar de vez em quando 1 ou 2 vezes por mês, mas não use pornografia, e faça isso somente se você já se sentir bem, para não se sentir bem, porque aos poucos vai se tornando um hábito e essa é a razão você está assistindo pornografia em primeiro lugar. Você ficou viciado.
Agora é a hora de desistir!
LIGAÇÃO - Um dia 75 NoFap relatório honesto
by infarsa