Fora de uma linha fixa de mais de 300 dias - pergunte-me qualquer coisa. Fora disso desde 3-4 semanas. Espero poder ajudar algumas pessoas, porque sei o quão difícil foi - perdi a esperança, não acreditei na jornada ... TUDO! Mas agora estou tão feliz que esperei. Um dos meus desafios de vida mais difíceis até agora, sério !!! então… AMA 🙂
14 anos de dano precisam de muita cura! Meu caso foi 10 anos de dano diário! mas acredite em mim, a luta vale a pena. Por favor, Google: Post sintomas de abstinência aguda. Eles podem durar muito provavelmente até 2 anos. Dependendo de como você é viciado. Minha vida foi 100% perfeita, nada de ruim aconteceu. Mas eu era um caso extremo. Começou com pornografia com a idade de 12 e escalou rapidamente para transgêneros etc.
[Como você lidou com isso?] Eu aceitei. Eu ainda fazia meus banhos frios diários, meditação, treinamento etc. A única maneira de passar por isso é parar de lutar contra ela. Não podemos mudar isso, então por que se estressar com isso. Apenas esperando 🙂 Eu sei que é mais fácil falar do que fazer. Especialmente os super 'dias sombrios' podem foder a mente de alguém. Também recomendo ler o poder do agora e a armadilha da felicidade! Torna muito mais fácil lidar com isso. A vida está sofrendo. Se realmente buscarmos o que queremos na vida, encontraremos muitas emoções ruins como ansiedade, dúvida, tristeza etc. Isso faz parte do ser humano 🙂
O principal sinal de uma linha plana é uma libido morta, sem confiança, sem motivação e baixa energia. Flatline = pau morto 100% do tempo. nofap permite que você sinta suas emoções muito mais. Um sinal claro de que você deve agir de acordo e mudar algo em sua vida! Talvez seu trabalho, seus hábitos alimentares, treinamento, seu ciclo social, etc. emoções ruins sejam sempre um sinal de que algo não está funcionando tão bem em sua vida.
Tenho 23 há 6 dias. … Foi uma verdadeira viagem de montanha-russa. Alguns dias eu sentia os 'superpoderes' e então no dia seguinte exatamente o oposto. Mudanças de humor como um louco. Percebi que os dias bons se tornaram mais frequentes e os dias ruins eram mais fáceis de persistir depois de algumas vezes. Nada de sexo, mas agora estou pronto para reintroduzir e sonhos molhados MUITO !!! Provavelmente 40-50 durante minha jornada. Às vezes, 2 em uma noite. Mas a frequência e o impacto (sentindo-se uma merda depois de um) vão reduzir quanto mais tempo você vai.
[Por que experimentei o NoFap?] Depressão, as mulheres não eram mais atraentes para mim, pouca energia, não era capaz de desfrutar das atividades diárias ou de socialização e motivação. É isso aí.
LIGAÇÃO - Fora de uma linha fixa de mais de 300 dias - me pergunte qualquer coisa
By Dirk619
De volta [em] meus dias de aborrecimento, eu me tornei realmente muito desconectado socialmente, minha libido estava super baixa desde anos, sem desejo por mulher, deprimido, não gostava de assistir filmes ou música. Cara, tudo ficou chato. Sério. Hoje, tudo está voltando ao normal. Desejo REAL de mulher, por exemplo. querer conhecê-los melhor e não apenas foder para ser legal.
Desfrutar de música, filmes, tempo gasto com pessoas / socializar e a vida do dia todo novamente.
Viver tem um significado novamente! Ainda não está em 100%, ainda obtendo flatlines (não tão ruim quanto comparado ao início) etc. Acho que vou demorar um ano inteiro ou até mais para reiniciar totalmente. Mas estamos progredindo.
Inferno, mês a mês eu percebo o quanto ainda estou voltando ao normal. Gostei de ler a tua história, Continue indo cara !!! Muito amor
Na verdade, quero escrever uma história de progresso em breve. O melhor é que ainda estou me recuperando e vejo que meu verdadeiro eu está voltando mês a mês 🙂
Tenho 22 anos e comecei o nofap porque não conseguia mais aproveitar as atividades do dia a dia (ver filmes, ler, encontrar-se com os amigos e assim por diante)
+ meu desejo por mulher aka libido caiu desde os anos
+ socializar / falar com as pessoas chegou a um ano todo ano após ano.
Tudo ficou chato e eu precisava descobrir o porquê.
Mexendo com seus receptores de dopamina pode ter um impacto muito grande em sua vida cotidiana. Como eu disse, a diferença é preto e branco.
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