Tenho 23 anos. Sou viciado há cerca de 5 anos, mas esse hábito desagradável provavelmente me fez fazer isso por 2 anos seguidos fumando maconha todos os dias. Nunca tentei desistir. Recaiu uma vez e continuou após a primeira recaída. Eu diria que é mais uma mudança mental.
Estilo de vida desenvolvido não tanto, mas isso vem com o tempo. Fiquei motivado ao lembrar o quão baixo eu me sentia e não queria nunca me sentir assim novamente. E não, eu não meditei, mas ouço vídeos inspiradores no YouTube
Modo difícil, tenho 23 anos. Sem pornografia, sem sexo, sem mo ou qualquer coisa.
Não me sinto muito diferente. Acho que meus olhos parecem mais vivos, mas é isso agora. Também talvez eu esteja incomodado com essa garota com quem tenho conversado, mas estou me distanciando dela, o que é uma merda, mas eu supero isso. O que me levou a 90 dias são chuveiros frios acordando às 830hXNUMX todas as manhãs fazendo minha cama do que correr uma milha. Tomando um banho gelado e à noite corro três quilômetros :).
No entanto, perdi a ansiedade da qual acredito ter sido curado em grande parte 🙂 Eu converso mais com as meninas, vendo-as como pessoas reais e não como um pedaço de carne como na pornografia. Eu nunca vou assistir pornografia novamente. As necessidades vêm e vão, mas eu transformo minha energia sexual em algo produtivo. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para deixar uma pergunta abaixo.
Não fap galera - mudou minha vida. Decidi que esse é meu estilo de vida. Mesmo que eu me sinta mal por ter que me distanciar de uma garota, eu sei que vou superar isso me concentrando em mim mesmo 🙂
LIGAÇÃO - 90 dias
By pho888
Não estou mais contando os dias. Estou feliz por poder apreciar as pequenas coisas da vida agora. Meu cérebro ainda está reiniciando, mas cada vez com mais frequência sinto euforia de ouvir música e olhar para a praia ao amanhecer ou pôr do sol. o excesso de liberação de dopamina me fez não perceber nada disso e me arrependo de pmo quando estive na Ásia de férias no ano passado. Oro para que eu seja abençoado o suficiente para ir novamente este ano com meu pai <3 anos e desta vez aproveitar a coisa toda sem OMM. <3