Comecei esta jornada porque não me sentia bem, por causa de todos os efeitos negativos que esse vício teve em mim. PIED, Ansiedade, Depressão, Pensamentos perturbadores, AGORA me sinto incrível! [Meu PIED] está curado. [Eu estava assistindo] algumas coisas realmente estranhas, assim como quase todo adicto lol.
É preciso muito mais do que apenas força de vontade. A força de vontade não resolverá as causas básicas do problema.
Eu tive [sintomas de abstinência], mas após a recuperação não tive nenhum além de me sentir muito bem. Eu os tive por cerca de 4-5 semanas, eu estava realmente cansado o tempo todo, letárgico, com maior ansiedade social, sem motivação.
O objetivo desta postagem é inspirar outras pessoas e também fazer parte da comunidade como uma mão amiga para aqueles que ainda estão lutando contra isso.
Estou livre do meu vício há mais de um ano e posso dizer que nunca mais voltarei. Mudei internamente e não tenho mais vontade de assistir pornografia.
Reiniciar é isso - matar seu desejo de assistir pornografia!
Não algum BS de força de vontade que apenas torna sua vida mais difícil e não mais fácil.
Outra coisa que fiz foi parar de contar os dias. Muitas pessoas pensam que é uma forma de se manter motivado, mas sejamos realistas, quanto mais alto for a sua sequência, mais forte você cairá.
O progresso não é medido por dias de abstinência, mas por quanto menos você precisa de pornografia para viver sua vida diária!
Se você tiver dúvidas ou dificuldades, sinta-se à vontade para me mandar um DM, talvez eu possa ajudá-lo.
LIGAÇÃO - MAIS DE 1 ANO LIVRE DO VÍCIO DA PORNOGRAFIA!