Já se passou mais de um ano desde que passei pela experiência, então é hora de dizer isso em voz alta. Pornô deve ser tratado como qualquer droga. Tudo bem em pequenas quantidades, mas se sair do controle (fácil com a internet de alta velocidade) e se tornar um hábito, há um problema, especialmente se estivermos falando de adolescentes que ainda estão em processo de desenvolvimento de sua sexualidade. O instinto sexual é uma coisa poderosa e nós o temos por um bom motivo. Você pode usá-lo de forma produtiva, como motivação para ajudá-lo a tornar sua vida melhor, ou pode usar uma tela de computador para fazê-lo desaparecer. Eu escolhi fazer o primeiro.
Para te dar um contexto sobre o meu caso: Eu sempre estive bem ciente do fato de que assistir pornografia é uma maneira incrivelmente estúpida de gastar o seu tempo, mas eu fazia isso (quase) todos os dias, sem saber de seus efeitos nocivos. No ano passado, tendo 23 anos e me aproximando dos meus 20 anos sem nunca ter vivido um momento íntimo com uma garota - nem mesmo um beijo, muito menos qualquer coisa sexual - percebi que algo estava terrivelmente errado. Percebi que se continuasse fazendo o que estava fazendo (e não fazendo) o tempo todo, continuaria assim e, a cada ano que passava, ficaria mais amargo, ressentido e irritado. Se eu tivesse que escolher uma coisa que mais odeio na vida, seriam pessoas amargas e ressentidas que não se importam em fazer nada para consertar as coisas que os tornam infelizes, colocando a culpa nos outros (você sabe, pessoas como incels ) Eu faria qualquer coisa para não me tornar um deles.
Então eu fiz. Eu tenho início livre de PMO 2017 e eu prometi a mim mesmo que o da próxima vez que eu tiver um orgasmo, será com uma mulher. O que foi exatamente o que aconteceu quatro meses depois com uma garota estrangeira que conheci pelo Tinder. Ela não podia acreditar que eu era virgem e imediatamente disse que eu estava mentindo ... Mas não me importei com a acusação: nunca acreditei que pudesse ser vista como atraente por alguém, então ser provado que estava errado dessa forma me fez sentir muito bem.
Para qualquer cara como eu: acredite em si mesmo e não desista. Vale a pena. As primeiras três semanas foram difíceis para mim, os impulsos eram fortes e perturbadores, mas você pode superá-los mantendo-se ocupado. Depois disso, fica melhor, você fica mais satisfeito com sua sexualidade. O toque físico com uma garota não é mais constrangedor e estranho, é bom, como se você estivesse fazendo a coisa certa. Os desejos ainda estão lá, mas agora eles estão focados em mulheres reais, não em PMO. Se você tem problemas para conhecer garotas e fica ansioso para se aproximar delas, este pode ser o empurrão de que você precisa. Pessoalmente, nunca experimentei um flatline, fiquei com tesão durante todo o processo.
NoFap não é uma cura milagrosa para todos os problemas da sua vida, embora. Desenvolvendo novos hábitos saudáveis, superando a ansiedade social, melhorando as habilidades sociais e o “jogo” - tudo isso vai longe, NoFap é apenas uma das muitas ferramentas que você pode usar para chegar onde você deseja na vida. Para mim (como para muitos outros), o objetivo era ter mais sucesso com as meninas (e perder minha virgindade). A única maneira de fazer isso é realmente sair e conhecê-los - NoFap pode te dar um empurrão, mas é uma coisa passiva; você precisa tomar a iniciativa. TOMAR A AÇÃO, GENTE. Sua vida não vai melhorar a menos que você realmente saia de seu caminho para mudá-la.
Existem coisas e recursos que podem ajudá-lo ao longo do caminho. Posso recomendar RSDMax, Valentino Kohen e Todd Valentine - canais no YouTube, eles ficam realmente cafonas às vezes com sua atitude clickbait e continuam tentando vender seus programas (você não precisa deles), mas entre tudo isso, você pode aprender uma ou duas coisas e tenha uma perspectiva diferente sobre a interação sexual com as meninas. O Tinder pode ajudar se você tiver problemas para abordar as garotas, pois permite que você pule essa fase, mas não confie nele. Conhecer garotas na vida real é mais divertido quando você se acostuma e isso te leva mais longe.
Também incorporar novos hábitos saudáveis. Eu acredito que isso é realmente mais importante e útil do que se tornar livre de PMO. Isso inclui acordar em um horário razoável (minha regra é nunca acordar depois das 9h, mesmo se eu tiver a opção de ficar na cama o dia todo - não é super cedo, mas posso seguir essa regra), exercite-se regularmente (mesmo uma vez por semana é bom), comprometa-se com hobbies de que gosta e pratique-os regularmente. As pessoas, incluindo meninas, são naturalmente atraídas por pessoas confiantes e que se sentem bem consigo mesmas. A verdadeira confiança e felicidade só podem vir de dentro, por estar contente com quem você é e com o que você faz na vida - Então, configure sua vida de tal forma que faça dela uma vida digna de ser vivida! Mesmo que você esteja solteiro no momento.
Nota final: Eu quebrei minha seqüência várias vezes no ano passado, pensando “agora que finalmente atingi meu objetivo, posso fazer o que eu quiser” - o que é uma ideia boba e nada além de uma desculpa para voltar ao estilo de vida que tentei tão difícil de escapar. Agora estou comprometido em ficar longe da pornografia pelo resto da minha vida - a grama é realmente mais verde deste lado da cerca.
Não desista, no final vai valer a pena!
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by Eridan