Aviso: Isso será detalhado e se eu não responder a todas as perguntas imediatamente, por favor, me dê algum tempo (ainda estou aprendendo os meandros do reddit, pois sou relativamente novo)
24 milhões aqui que acabaram de completar o dia 90 do NoFap. Comecei com a intenção de tentar conhecer garotas e entrar em um relacionamento. Eu nunca beijei um ou tive um relacionamento. Não persegui garotas por motivos religiosos e também não cuidei muito de mim mesma crescendo (ambos mudaram MUITO nos últimos anos). Acredite ou não, eu realmente não tenho ansiedade social e sou realmente um conversador MUITO bom (possivelmente top 5%, talvez melhor e dito isso muitas vezes por todos que eu conheço), mesmo antes de descobrir o NoFap.
Para mim, a pornografia era semi-regular e eu assistia uma vez a cada duas semanas ou talvez semanalmente, mas eu estava me masturbando todos os dias sem culpa, já que eu era como 12 ou 13.
Tenho muito sucesso (e sinto muito se pareço estar me gabando. Na verdade, estou apenas tentando reproduzir uma descrição precisa de mim mesmo antes e depois) no sentido de que moro sozinho em uma casa que comprei, tive meu carro quitado, empréstimos estudantis mínimos, emprego bem remunerado, ótimo relacionamento com minha família, etc. No entanto, eu ainda me encontrava um pouco deprimido, incontestado, insatisfeito e preguiçoso. Eu voltava para casa todos os dias e não fazia nada a não ser deitar na minha cama, assistir TV, YouTube e nada mais até a hora de ir para a cama e em algum lugar no meio, eu me espremia me masturbando ali.
Então descobri o NoFap. Não me lembro como, mas eu fiz. E eu estava em uma seqüência de quatro dias já acidentalmente e decidi dar uma chance. No quinto dia, eu ainda estava com preguiça, mas saí para dar uma volta e falei com meu melhor amigo e contei a ele sobre os benefícios do NoFap e o que era. Ele rapidamente embarcou e partimos daí.
Agora, eu estava esperando os “Superpoderes” entrarem em ação. No sétimo dia, cheguei em casa e, de repente, tive vontade de sair em vez de ficar em casa. Fui para a Barnes and Noble e comecei a ler (1984 de George Orwell: leitura fenomenal e recomendo a todos que o terminem pelo menos uma vez na vida). Não comprei o livro, mas decidi que continuaria lendo lá e lendo em partes até terminar. Eventualmente, continuei voltando sempre que podia e, eventualmente, terminei nos primeiros trinta dias.
A partir daí, decidi que começaria com abordagens frias para mulheres. Eu não fui tão ruim e recebi alguns nãos no início, mas rapidamente dei meu número para uma garota realmente bonita. Ela não me enviou uma mensagem, mas eu estava perfeitamente bem com isso. Eventualmente, ao longo da tentativa de obter números com cerca de três abordagens por dia, obtive quatro números no total. Dois não responderam, um eu não mandei mensagem e o último que mandamos por um dia ou mais e então ela ficou fria.
No entanto, os “Superpoderes” estavam começando. A confiança começou a atingir o ponto mais alto, comecei a correr como um louco (agora correndo distâncias entre 3-5 milhas), estou entrando na forma física em geral, posso dizer que as mulheres são mais atraídas para mim ou pelo menos é o que me parece. Minha depressão quase desapareceu completamente, exceto pelos ocasionais dias de folga. A VIDA É BOA PORRA!
Houve um ponto, por volta do dia 50-60, em que fiquei tão feliz com a vida que realmente parei de perseguir mulheres. Eu me apaixonei simplesmente por tentar melhorar a mim mesma como pessoa e isso é tão incrível. Antes do NoFap, sempre quis ser um leitor ávido. Com 90 dias no NoFap, terminei dois livros. Também terminou a suíte de autoria do Dr. Jordan Peterson (você escreve sobre seu passado, presente, futuro e realmente faz você trabalhar em seus demônios e bagagem e também faz você pensar sobre seu inferno pessoal que é o que faria você odiar sua vida em 5 anos . Muitas pessoas podem até dizer que se ainda estiverem viciadas em PMO em cinco anos, isso seria seu próprio inferno pessoal). Pela primeira vez, na minha vida adulta, tenho um propósito definitivo.
Meu conselho sobre como ter sucesso: tente sair o máximo que puder. Eu voltava para casa todos os dias do trabalho e ia para a Starbucks. Mesmo se eu estivesse brincando, pelo menos eu não estava me masturbando ou me seduzindo. Leve a vitória!
Além disso, NoFap só vai fazer você parar um mau hábito. No entanto, você tem que se cercar de outros bons hábitos como meditação, leitura, malhar, voluntariado. Se você simplesmente não PMO, está realmente se vendendo e não colhendo todos os benefícios do poder que possui.
As pessoas podem dizer que não fiz muito nos últimos 90 dias e posso até concordar com você. MAS, estou tãããão mais longe na direção certa agora do que há 90 dias e, por isso, posso dizer que valeu a pena. Não vou interromper minha sequência e pretendo adicionar mais 90 dias. Eventualmente, eu quero ter um relacionamento com um SO e começar a fazer sexo regularmente, pois acho que é extremamente saudável, mas por agora, estou feliz apenas em tentar melhorar como pessoa. BTW, meu melhor amigo que eu comecei comigo está no dia 85! Ter um parceiro de responsabilidade para enviar mensagens de texto quando você recebe solicitações é absolutamente incrível.
Espero que isso ajude e fico feliz em responder a quaisquer perguntas que você tenha. Lembre-se, ninguém jamais duvidará de você mais do que você duvida de si mesmo. Se você escorregar, foda-se, é a vida. Você se levanta, descobre o que o levou a cometer o erro e avança. Nunca na minha vida eu pensei que poderia parar de me masturbar, mas vejam só, aqui estamos nós 90 dias depois. E como eu disse antes ...
A VIDA É FODA BOM!
LIGAÇÃO - 90 Day Monk Mode Report! AMA!
by DCLiberal