Assistia pornografia desde 2007, mas as coisas ficaram incontroláveis quando tentei controlar / interromper meu uso de pornografia. Quando tentei parar aumentou e agora esta é a era dos smartphones e da internet ou seja, como antes, não precisamos fazer arranjos para isso.
Eu me viciei em pornografia na internet em menos de um mês. E lentamente, lentamente, comecei a assistir a conteúdos que eram muito vergonhosos e eram contra meus valores morais. Essa coisa me encheu de vergonha e culpa e uma parte de mim começou a me odiar, meus pensamentos e parecia que minha alma estava gritando para sair, mas estava preso nesse vício.
Duas vezes falhei nos meus exames e agora a minha carreira está em evidência. Eu estava tentando sair do pornô de 25th de julho 2017. Mas eu sempre recaí. Eu estava sempre deprimido, os desejos severos estavam lá e outros sintomas de abstinência.
Livros como “Your Brain on Porn” e “The Porn Trap” me ajudaram a entender sobre esse vício, caso contrário, eu costumava me considerar um pervertido.
1) Entrei em um programa de etapa 12
2) Disse a minha mãe sobre o meu problema
3) Juntou Ginásio (para jogar todo esse estresse e frustração)
4) E atualmente não estou usando nenhum smartphone.
Meu trabalho todo é feito através do meu laptop que eu conecto à internet apenas no lugar onde outras pessoas podem ver minha tela. Assim estou sóbrio por 100 + dias de pornografia.
Eu também trabalharei com masturbação, mas pelo menos depois de um ano de sobriedade de pornografia. Depois de deixar a pornografia, minha masturbação também diminui e agora é sempre uma masturbação saudável.
Ainda hoje, quando estou estressado ou em turbulência emocional, a pornografia me puxa. Mas acredite, viver sem pornografia é como o paraíso na terra para mim. Meus pensamentos agora estão muito limpos. Melhor concentração e foco em meus estudos. Aumento da confiança e muito mais …… ..
LIGAÇÃO - Nova vida mudada
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