Meus benefícios pessoais
- Dias 30-60: Aumento épico em carisma / confiança. As meninas são ímãs de confiança, elas percebem isso e quando estão olhando para você, ficam se perguntando: “O que há com ele”. E 'Be Confident' é um conselho geral. Na maioria das vezes é visível que você está fingindo, mas com o NoFap em suas costas, você não está fingindo.
- Dia 45: Eu sou mais auto-consciente e melhor organizado. Eu me vejo diferente, vejo meus erros e agora posso trabalhar ativamente para melhorar
- Dia 70: Proatividade. Minhas prioridades se tornaram retas. Eu tiro minhas metas, e eu faço agora. Não há melhor sentimento do que verificar as coisas da sua lista.
- Dia 75-80: Eu voltei com minha namorada. Eu a amo como eu não achei que fosse capaz. Estou muito consciente dos sentimentos dela e muito mais consciente dos meus. Estamos nas cidades estreitas da 2 e eu a conheço nos finais de semana. Eu tive a chance de comemorar meu dia 90 com ela. Disse a ela sobre minha coisa NoFap. Ela admirava a luta. Mas nós tivemos outras coisas importantes para conversar e fazer.
- Dia 85: Comecei a meditação. Queria tentar fazer isso por um tempo. Finalmente comecei. Ainda estou lutando para fazer isso todos os dias, mas, diabos, começou e está no lugar.
- Dia 90 +: Eu raramente tenho a sensação de fapping agora, eu sinto que posso ficar sem isso por um tempo, agora é só uma questão de ver quanto tempo eu posso ir
Sexo é ótimo, como sempre: D. Consegui me conectar melhor com meu parceiro. Sexo dentro e fora. Eu podia ouvir e sentir o que ela queria, podia contar-lhe coisas, etc. No geral, me tornava completo novamente. Se você tiver alguém, mantenha as coisas em um ritmo confortável. Se você ainda está em um estágio em que só quer que seu pau exploda em porra, eu diria que segure o sexo. Faça sexo porque você quer fazer sexo, não porque "Oh Deus, eu não gozo há um tempo, é isso, esta é a minha chance"
Eu quero terminar com uma das minhas citações favoritas, de Fringe
“Pois no vácuo criado pela perda do que é mais precioso, abundam as oportunidades, as influências são maximizadas e o desejo torna-se destino.”
Eu comecei esta corrida sobre 3 meses atrás, no meu 25th aniversário. Antes disso, tive algumas tentativas, mas nenhuma passou do 30. A diferença entre este e todos os meus traços anteriores, parei de marcar pontos. Eu percebi, nofap estava sempre em minha mente se todos os dias eu continuasse marcando um contador manual em algum lugar ou olhasse para o meu balcão digital. E tendo nofap em minha mente não me permitiu se distrair em outras coisas mais ocupadas. A ideia era tirar o nofap da minha mente, como se não fosse nada. Nofap é o que a norma deve ser e não algo especial.
Dia 1 - 20
Para começar, não pense nos benefícios, não pense nos resultados finais, entregue-se às ocasionais publicações de '90 dias' de vez em quando para ter uma visão geral. Seu objetivo hoje em dia deve ser suportar a luta inicial. Empurre-se através disso. Vai ser a fase mais difícil. Não olhe para o seu balcão se quiser meu conselho. Tive alguns dias / fins de semana ocupados, o que me ajudou a ficar distraído o suficiente para superar os desejos.
Dia 30 - 60
Você começará a ver mudanças em si mesmo. Você se sentirá mais confiante. Período. Todo o resto apenas segue. Todos os posts de benefícios que você lê são simplesmente pessoas sendo elas mesmas. É hora de começar a ser você mesmo, o você mesmo que não tem sido há algum tempo. Quer garotas? Quer músculos? Quer produtividade? Você finalmente tem cérebro e espaço de relógio suficiente para perseguir esses objetivos que você tem encarado à distância.
Dia 60 +
Novamente, eu não tinha um olho muito preciso em meu contador e essas são estimativas mais aproximadas. Mas ~ 60 dias foi quando comecei a me ver como a pessoa que queria ser. E não termina aqui. Depois de desenvolver seus músculos, você não para de ir à academia. Você acabou de elevar seu jogo e é hora de intensificar sua atitude sobre isso. Continue o trabalho árduo em tudo o que deseja alcançar. Você é o homem que queria ser!
LIGAÇÃO - [Dia 96] Orientação e o que você deve esperar ao seguir esse caminho
By _933k_