Só queria dar esperança a quem atualmente está enfrentando algum dos problemas acima. Sofri com os dois nos últimos dois anos até descobrir esse subreddit. Fui direto no modo difícil por dias do 23 e estou muito agradecido por ter resolvido os problemas para mim. Muito obrigado aos fundadores por criar este fórum!
Agora, obviamente, esses dois distúrbios podem ser causados por condições médicas subjacentes, então sugiro visitar o seu médico para descartar outras coisas, mas para mim a abstinência temporária parece ter feito o truque.
Em outro ponto, considero-me um cientista e gostaria que houvesse mais estudos sobre esse assunto. Mas, pelo que vale, também posso dizer que meus níveis de energia e confiança aumentaram visivelmente. A profundidade e a projeção da minha voz parecem ter mudado também, o que foi inesperado. Encontrei uma gravação antiga da minha voz a partir de janeiro deste ano e gravei a minha voz atual com o mesmo script (obviamente, um tamanho de amostra de N = 1 é bastante irrelevante no grande esquema das coisas, então decida-se!):
ANTES: https://clyp.it/0pmvzvbw?token=a8d11ab0af14e26976d5ad087b77e2a0
DEPOIS DE: https://clyp.it/n5ng3nt3?token=e9e0e57ddf533f8a7751b4ea9d82eadb
Tenho 25 anos, se isso importa.
Boa sorte!
LIGAÇÃO - O modo difícil curou minha disfunção erétil e a ejaculação atrasada após os dias 23.