Alguns de vocês podem me conhecer, leu minhas postagens aqui e ali, mas a maioria de vocês não. Eu era principalmente um espreitador neste fórum, li outras histórias, tentei relacioná-las com a minha, tentei encontrar dicas úteis, tentei encontrar a menor esperança em algum lugar. Agora tenho 25 anos. Cerca de dois anos depois que minha jornada sem PMO começou (6 de março de 2016, eu tinha 23 anos), posso declarar com segurança que estou quase livre de pornografia, masturbação, flatlines e, acima de tudo, PIED.
Hoje em dia eu posso fazer sexo com dois preservativos, sem medicamentos para aumentar a ereção, às vezes várias vezes ao dia. Eu passei de não ter ereções, medo de sexo, medo das minhas amigas de ter um tempo incrível e desfrutar de uma ótima vida sexual. E as coisas continuam melhorando, espero que mais melhorias participem durante os próximos anos, provavelmente. A reinicialização e a religação são uma maratona, não uma corrida no medidor 100, seja paciente, abstenha-se e REWIRE, REWIRE, REWIRE.
No início da minha reinicialização, eu cairia profundamente na linha plana após um O. Agora, não. Eu ainda tenho efeitos negativos depois de um O às vezes. Minha cara fica irritada, às vezes fico com coceira nos olhos (às vezes tenho que usar colírio), às vezes fico com sono. Tudo isso pode melhorar, mas eu também posso sofrer de uma forma leve de POIS, quem sabe o tempo dirá. Medicamentos para DE, especialmente Kamagra, quando úteis. Eles me ajudaram a perder minha virgindade e superar minha ansiedade. Posso fazer sexo sem eles agora, mas ocasionalmente não é uma má ideia usá-los.
Grandes mudanças fizeram parte da minha vida nos últimos dois anos:
1. Encontrei uma grande namorada que ficou ao meu lado durante todas as dificuldades.
2. Me formei na faculdade de medicina e agora trabalho como médico, ganho meu próprio dinheiro, ajudo pessoas e planejo me mudar para o Reino Unido para um treinamento mais avançado.
3. Peguei minha carteira de motorista e comprei um carro novo com meu próprio dinheiro.
4. Servi no exército do meu país no ano passado como médico, o que foi uma grande experiência e me dá muito orgulho.
5. Eu aprendi toneladas de coisas novas e adquiri novas habilidades, fiz novos amigos, visitei 5 países europeus completamente.
6. Eu superei minha timidez, minha acne, ficou mais peluda com uma voz mais profunda e masculina.
Postarei mais sobre minha experiência e responderei a qualquer dúvida que você possa ter quando eu encontrar tempo. Não entro frequentemente no seu cérebro reequilibrado nos últimos meses, parece que não preciso mais disso.
Agradecimentos especiais a muitas pessoas, cujas postagens foram tão úteis e me deram força. Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, muitos caras de RebootNation, muitos outros caras eu seus nomes eu não me lembro, por favor, me desculpe, heróis desconhecidos contra a pandemia de pornografia e masturbação. Você pode não me conhecer, mas devo a você mais do que você imagina.
Tenho certeza de que as coisas ficarão ainda melhores. A vida sem o PMO só pode melhorar. Vou tentar atualizar frequentemente. Felicidades!
LIGAÇÃO - Acho que é hora de escrever nesta seção ...
POSTAGEM INICIAL (2.5 ANOS ANTES) - O reboot inflexível (despedida de adeus / espreitando, olá vida real)
Em primeiro lugar, desculpe-me se algum erro linguístico ocorrer, o inglês não é minha língua nativa.
tldr; 23 anos, fapped pela primeira vez aos 13 para a fantasia, não viciado em pornografia, ao invés de afiar na fantasia, fotos de modelos ou fotos de fb de meninas, vi um pouco de pornografia entre 16-18, mas nunca viciou (phewwww), mal assisti 4-5 vezes nos últimos 6 anos. ED de um ano devido a afiação excessiva, eu acredito, ansiedade social, baixa energia apesar de ser atlético, virgem (teve um relacionamento e alguns amassos, mas nunca mais do que isso), afiação, pornografia, orgasmo, masturbação livre desde 104 dias, notou melhorias , longo caminho para percorrer.
Então pessoal aqui estamos com um caso que talvez caberia mais no nofap do que no YBR, mas é menos esclarecedor e útil, então vou postar aqui. Eu estava avançando muito. Raramente tinha orgasmo (chegava ao orgasmo 5 vezes por semana, mas o fazia uma vez a cada 20 dias ou um mês). Parei até de pegar bolas azuis. Notei DE crônica (sem MW, algum SE, mas semana, sem ereções em meninas, baixa libido etc, nenhuma ereção quando tive a primeira intimidade com GF). Eu era viciado em assistir fotos em perfis de garotas no Facebook, a maioria delas eu nem conhecia, e me apaixonei por elas. Eu era um espreitador do Facebook. Eu estava checando o perfil das meninas, meninas das quais nunca me aproximaria. Apesar de ter muitos amigos, entre eles mulheres, sentia ansiedade social. Raramente falava com estranhos, era tímido ao falar com professores. Percebi DE antes dos 15 meses, mas não sabia qual era a causa. Eu tropecei em YBOP, YBR e nofap e foi isso. Achei que talvez a borda excessiva tenha criado um desequilíbrio neuroquímico em meu cérebro e exausto de alguma forma meu pênis. Eu parei de repente. Agora estou com 104 dias. A recaída não é uma opção. Parei de ficar à espreita nos perfis do Facebook, uso apenas para fins práticos ou para ler notícias. Tenho visto melhorias, mas ainda tenho um longo caminho a percorrer. Eu tenho um GF por 4 meses, 2 semanas antes de um YBOP encontrado.
Melhorias até agora:
1. O pênis não parece morto. Costumava parecer frio, como um órgão morto. Eu senti como se não tivesse nada dentro da minha calcinha. Um órgão que não pertencia ao meu corpo. Agora que voltou ao meu corpo, é mais longo quando flácido, é mais quente, sua cor é mais normal (não sei se todos esses sintomas fazem sentido para você, mas não consigo descrevê-los melhor hehe), eu pode ver muitas veias sobre ele, e mais são visíveis com o tempo. Provavelmente houve um distúrbio na circulação sanguínea que está sendo corrigido.
2. Após o dia 65 eu começo a sentir a libido voltar. Eu tive alguns dias muito excitados ao redor do 65-104. Agora estou fazendo flatlining, mas muito menos severo do que antes. É uma flatline com MW e SE.
3. As ereções são muito melhores, mais duras e duram mais. Ainda não tirei a cueca com a minha namorada, mas sinto a diferença. SE ocorrem com frequência e são mais difíceis também.
4. Eu experimento bolas azuis novamente.
5. A vermelhidão do rosto está desaparecendo.
6. O novo cabelo está crescendo no meu corpo e o pré-existente está crescendo mais rápido.
7. Voz mais profunda.
8. A ansiedade social diminuiu. Sinto-me muito mais confortável com as mulheres. Não tentei pegar números ou algo parecido porque tenho namorada, mas comecei a conversar e flertar com algumas mulheres, com resposta positiva.
9. MW acontece novamente. Não todo dia, não o mais forte, mas bastante decente. Dura cerca de 15 minutos, às vezes desaparece quando me levanto. As ereções da meia-noite também acontecem novamente. Quando acordo durante a noite, geralmente tenho ereção. Quando eu acordo com a minha namorada eu posso ter problemas para fazer xixi porque o pênis está ereto!
10. Menos nevoeiro cerebral.
11. Mais energia e motivação.
12. Eu gosto mais da vida, mais diversão e prazer.
12. Sonhos vívidos.
13. Não se esconda mais no Facebook. Parece muito chato. Buscar mais a experiência da vida real.
14. O assoalho pélvico parece mais relaxado.
Tive 6 ou 7 sonhos molhados, não me lembro exatamente. Sou um estudante de medicina recém-formado. Os médicos não sabem nada sobre PIED no meu país. É hora de aumentar a conscientização sobre todas essas merdas. Eu sei que tenho um longo caminho a percorrer. Eu sou inflexível sobre isso. Confio no processo, vou consertar minha vida. A recaída não é uma opção. Obrigado a todos pela leitura, comentários são bem-vindos