Como eu descobri meu DE
Sempre soube que algo estava errado com meu pau e minha sexualidade. Achei que meu pênis era pequeno e minha libido estava baixa. Mas tudo mudou em 2018 quando percebi que meu pau estava menor do que antes dos últimos anos. Quando tentei medir, tive uma surpresa, não conseguia ficar duro sem segurá-lo e não conseguia passar de 60% de ereção. Então, pela primeira vez, descobri que tinha disfunção erétil.
Fiquei muito chocado porque no geral tinha boa saúde. De 2018 até abril de 2020, fui a vários médicos, fiz todos os exames, hormonais, ultrassom com doppler, checkups, experimentei remédios, e nada, literalmente nada acontecia. Eles sempre diziam que eu estava bem, e era apenas psicogênico (A famosa frase “é só na sua cabeça”).
Também fui a um fisioterapeuta pélvico porque achava que tinha alguma disfunção do assoalho pélvico. Mas não, estava tudo bem lá, eu tinha o assoalho pélvico normal.
E a pior parte disso tudo, eles sempre recomendavam continuar a estimulação e alguns médicos também recomendavam pornografia.
Gastei muito dinheiro e nada poderia me curar. Eu estava muito desesperado. Eu só queria saber o que está acontecendo.
Como eu descobri meu PIED
Sempre soube do NOFAP, mas apenas superficialmente. Mas um dia me perguntei: “Estou totalmente fodido, não tenho ereção matinal, não tenho ereção, não tenho libido, NADA! A única maneira de chegar a esse lugar é fazer algo, um padrão ao longo dos anos“. E ENTÃO minha intuição, uma voz na minha cabeça dizendo “Ohhhh, eu tava me masturbando, fazendo afiação, vendo todo tipo de pornografia todos esses anos”.
Desde este dia, passei estudando horas por dia tudo relacionado com PIED e vício do cérebro. Eu estava lendo livros, fóruns, conversando com pessoas e revisando meu passado.
Depois de muito estudo e teste, a única coisa que poderia ser o meu problema era PIED. Não há mais nada a fazer. Comecei minha reinicialização em abril.
Como destruí minha libido, meu sistema de dopamina, meus primeiros anos com o PMO
Provavelmente você está pensando que estou exagerando dizendo que sou o caso mais PIED, bem, vou explicar.
Agora tenho 26 anos. Comecei o PMO da pior maneira aos 12 anos. Eu não subi no pornô hardcore porque JÁ COMEÇOU EM PORNÔ HARDCORE. Meu primo me apresentou muito conteúdo pornográfico e hentai e fiquei muito interessado nele.
Eu fazia PMO todos os dias, cerca de 2 ou 3 vezes por dia. Toda vez que eu tinha libido ou ereção, eu me masturbava e sempre com a pior cena pornô possível. Eu também fazia 24 horas por dia pensando em coisas sexuais.
Em 2011, eu tinha 17 anos. Nesse momento, eu já tinha baixa libido e foi quando percebi que meu pau estava ficando menor. Descobri que, quando você destrói a libido, perde parte do fluxo sanguíneo no pênis e isso pode na verdade diminuir.
E meu pau sempre foi enrugado e pequeno. Eu estava muito constrangido sobre isso e me sentia mal sempre que me lembrava disso. Minha solução? MAIS PMO. Eu cheguei a um lugar onde estava fazendo PMO apenas para ter algum fluxo de sangue em meu pênis para que eu não me sentisse mal comigo mesmo.
Eu já estava em um estado plano, algumas pessoas chamam isso de exaustão sexual. Meu corpo estava querendo descansar, mas eu nunca dei.
Em 2014 encontrei o NOFAP. Eu também encontrei um livro taoísta falando sobre retenção de sêmen para reter energia. Fiquei muito interessado nisso. E adivinha, o que eu fiz? Eu pratiquei muita masturbação sem ejaculação, porque dessa forma eu podia sentir o prazer sem perder minha energia. Você pode ver como eu era burra ???
Depois de 2014, esse passou a ser meu novo padrão de PMO. Passando horas e horas na frente do meu computador e assistindo pornô.
Em 2018 eu não conseguia mais ter ereção, mesmo com pornografia e até com muito estímulo. Mas eu não parei por aí !!! Eu ainda poderia atingir 60% se estivesse sentado e segurando minha base. então Comecei a masturbação com minhas duas mãos, uma para estimulação e outra para prender o sangue no meu pau enquanto pressionava o topo da minha base. Tal gênio eu estava certo? Eu me sinto tão triste ao lembrar disso.
O pornô também não pode fazer nada por mim. Mas eu tinha mais uma coisa para me foder. Como comecei no pornô hardcore, nada poderia me estimular mais. Então… Comecei a escalar nas minhas FANTASIAS !!! Eu estava imaginando as piores coisas que você pode imaginar, mesmo as relacionadas ao HOCD. Provavelmente isso seria uma condição nova, algumas pessoas chamam isso de FIED, Disfunção Erétil Induzida por Fantasia:
https://yourbrainrebalanced.com/for…sizing-if-so-should-i-stop.25832/#post-431252
Minha jornada sem PMO
Eu estava procurando por qualquer cara que estivesse no meu nível no PIED, e não encontrei nada parecido comigo, mas encontrei alguns caras quase como eu, como este homem:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rt6k1/ed_cured_experiences_and_theories_on_my_different/
Eu sabia que minha jornada seria longa se meu caso fosse PIED. Eu tinha 14 anos no PMO. Na verdade, eu ligo agora pelo PMOEF, já que acredito que afiação e fantasia também podem contribuir para o PIED. Eu só queria saber se o meu problema foi PIED.
Comecei minha reinicialização em abril. Como disse, estou em um flatline desde 2011, e também muito ansioso. No dia 42 nada aconteceu, eu estava muito ansiosa e logo pela manhã comecei a ter alguns pensamentos sexuais para ver se algo acontecia. E pela primeira vez na minha vida, tive uma ereção de cerca de 60% (enquanto estava sentado). Eu estava muito feliz.
Após esse dia até o dia 72, tudo permaneceu o mesmo. Fiquei me perguntando se meu problema era PIED ou outra coisa. E, novamente, eu me testei com pensamentos sexuais e pouco contato.
E pela primeira vez na minha vida tive uma ereção de 80% (enquanto estava sentado). E esse dia me marcou porque depois de muitos anos descobri o problema. Foi PIED e eu estava me curando.
Não recomendo a ninguém que se teste porque você pode ter uma recaída e atrapalhar seu progresso. Mas eu precisava fazer isso porque queria saber se meu problema era PIED.
Hoje estou no dia 90 e provavelmente demorarei mais de um ano para me curar.
Além disso, estou fazendo muitas coisas para acelerar minha recuperação:
-Meditação 30min-60min por dia (provou aumentar a massa cinzenta e a neurogênese)
-Jejum intermitente 18/6 (provou aumentar a massa cinzenta e a neurogênese)
Método -Silva (uma técnica mental, as pessoas fizeram milagres com essa técnica)
-Exercícios
- Áudio subliminar (acredito que isso também pode ajudar)
-Comer bem
Em resumo
Antes da reinicialização:
-Não poderia ter ereção com pornografia, estimulação e drogas para ED, nada poderia me deixar duro.
-Flácido duro
-Perda de tamanho
-Libido ZERO
-HOCD
-Depressão
-Ansiedade
-Confusão mental
Após a reinicialização
-Agora eu posso ter uma ereção de cerca de 80% (sentado, isso é importante)
-Se sentindo melhor
-Não há mais depressão
-OCD quase sumiu (sim, eu ainda tenho)
-Ansiedade diminuiu muito
Bem pessoal, isso é tudo. Você pode me perguntar qualquer coisa que venho estudando por horas por dia desde 2018. Se você encontrar alguém pior do que eu, por favor, me envie um link, estou compartilhando aqui alguns casos graves que encontrei, obrigado.
https://yourbrainrebalanced.com/for…cured-at-night-10-cured-during-the-day.29625/
https://yourbrainrebalanced.com/for…s-into-my-reboot-listen-to-gary-wilson.27823/
https://yourbrainrebalanced.com/for…n-when-i-thought-it-would-never-happen.25215/
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10620.msg109585#msg109585
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=13401.0
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=17960.msg187721#msg187721
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rt6k1/ed_cured_experiences_and_theories_on_my_different/
LIGAÇÃO - O caso mais grave de PIED na internet - 90 DIAS sem PMO e meu progresso até agora
By ewerson18