Idade 26 - Maior confiança, menos ansiedade social, tive depressão e ataques de pânico. Ainda estou tomando remédios, mas agora estou mais feliz do que nunca.

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M27YO - Antes eu estava com depressão e ataques de pânico. Ainda estou tomando meus remédios, mas agora estou mais feliz do que nunca 🙂 * Confiança / menos ansiedade social. É mais fácil para mim simplesmente ir falar com uma garota e arriscar. Prefiro “não” como resposta a não perguntar nada.

Mais ou menos aos 60 dias, fui conversar com uma garota qualquer em um clube. Ela é a garota mais linda que já vi. 6 anos mais novo que eu e lindo. Pegou o número dela e foi a um encontro 3 semanas depois. Eu sou um cara comum com aparelho ortodôntico, então ... sim. Se eu posso fazer isso, você também pode fazer. Você não precisa ser bonita. Basta dar uma olhada em suas roupas e higiene e ter certeza, eles adoram! (nós não estamos mais namorando - distância, agenda lotada e provavelmente uma mentalidade diferente)

* Escolher o que é melhor para mim.

Ao dar um passo como o nofap, você não para por aí. Pelo menos não para mim Eu fui para a academia. Medite diariamente. Saia dos videogames. Leia mais (ou pelo menos estou tentando). Estou tomando muito cuidado com minha saúde física e psíquica. O fator mais importante: EU então outros! Eu sofri o suficiente por causa disso. Eu estava me colocando por último enquanto me lembrava. Agora eu me escolho!

Não faz sentido eu voltar a fapping. Só quero alguém para estar, sinto falta da conexão e da parceria. Com o sexo, sinto falta do toque corporal e da química sem nenhum elemento pornô e forçando-a a fazer coisas que eu quero apenas para satisfazer meu desejo pornô. Essa parte se foi e eu sinto isso!

Mas mesmo antes de tudo isso, o que eu realmente quero é ser feliz, por isso mudei alguns pensamentos e visões de vida. Eu assisti muitos vídeos de auto-aperfeiçoamento e li muito sobre isso. Eu escolho ser feliz e melhorar meu eu para ser um homem melhor! O resto virá como conseqüência.

Eu sinto que perdi muitas informações, mas estou aqui, então me pergunte qualquer coisa.

Este é o meu relatório 90 dias Hard Mode: 2 wet dreams no dia 20 e 24. Flatline desde o dia 0 até o dia 70. Essa foi a parte difícil.

LIGAÇÃO - Relatório de dia 90 Modo difícil

by untado


ATUALIZAR - 201 dias

201 dias no modo difícil

201 dias e tudo que eu quero é ser uma pessoa melhor, um homem melhor

201 dias melhorando, dominando, aprendendo, me conhecendo

201 dias foi o suficiente para acreditar que eu nunca mais voltarei àquele hábito inferior e fraco de fap.

201 dias atrás eu estava no escuro com depressão e pensamentos mesquinhos. Agora eu só vejo o topo do mundo

201 dias e eu não penso mais nisso

201 dias não é nada, traga mais 201!

A sensação que tive quando percebi que mulheres nuas não me excitavam mais funcionou. (Eu precisava de muito mais do que nudez, coisas pesadas, são sintomas de vício) Pense nisso.