26 anos - tenho visto resultados notáveis: minha névoa de cérebro se dissipou visivelmente e minha depressão está diminuindo lentamente. Minha atitude está mudando para melhor

Eu só precisava postar como hoje marca meu 100 dia de evitar com sucesso o PMO! Eu queria agradecer a todos neste site. Todos nós podemos ter diferentes sintomas e problemas para resolver, no entanto, esta comunidade traz um grande local de encontro para troca de incentivo e idéias.

Atualmente eu sinto que minha mente está mais clara. Eu vi resultados notáveis; meu nevoeiro cerebral levantou-se notavelmente e minha depressão está lentamente se elevando. Minha atitude está mudando para melhor e sei que estou na direção certa para a pessoa que quero ser. No entanto, eu li alguns outros posts falando sobre quanto mais energia eles têm e como é uma transformação completa. Embora eu tenha visto melhorias e não pretendo parar agora, fiquei imaginando como é comum os homens esperarem talvez 150-180 dias antes de verem uma transformação completa.

No geral, eu definitivamente me sinto melhor do que onde eu estava 100 dias atrás, mas eu sinto que ainda tenho algum caminho a percorrer antes que eu possa dizer honestamente que realmente me sinto como um homem completamente diferente. O álcool também afeta a recuperação? Nada sério, mas apenas bebendo ocasionalmente com amigos nos finais de semana. Qualquer resposta será bem vinda. Meu conselho é apenas dizer não. Você não precisa ter uma razão justificada em sua cabeça ou uma desculpa elaborada a respeito de por que você precisa dizer não para si mesmo.

Pare de se bronzear e pare! antes que você perceba, você estará nos dias 100 também.

obrigado

LIGAÇÃO -Perguntas de sucesso no dia 100

by jetscooled