Faltam 2 meses e 1 para atingir meu primeiro objetivo de 90 dias, geralmente necessário para uma reinicialização completa (depende do seu passado).
M 27, fapper pesado por 10 anos (1x / dia)
Benefícios:
- pele mais clara, menos acne
- mais energia .. como mais apto em geral
- Sinto menos culpa e vergonha em relação a outras pessoas
- com o NoFap, comecei a desenvolver outros bons hábitos: faço exercícios a cada segundo dia, o que nunca fiz antes, estou comendo uma dieta mais saudável e perdi peso com essas mudanças
- Eu sorrio mais Me sinto mais feliz
- Deixei outro hábito ruim demais: jogar videogame, joguei muito WoW, mas perdi o prazer / diversão e agora o substituí pelo treino
- provavelmente o maior benefício: sofri PIED. Então, no dia 31 eu fiz sexo com minha namorada e foi tão bom. Minha ereção estava estável e dura! não 100% mais como 80%, mas ainda assim. Ela está no exterior a trabalho é por isso que eu não tive relações sexuais por 3 semanas, mas tenho certeza que quando ela voltar minha ereção estará perto de 100%
Negativos:
- Eu me sinto tão excitado lol .. é chamado de 'impulsos' e eles vêm ocasionalmente, mas se você for forte, ignore-os. Veja os impulsos como demônios maus que querem matá-lo por dentro. VENCÊ-LOS!
- Mas acho que os desejos serão menores em algumas semanas.
CUIDADO:
No geral, isso pode parecer bom, mas tenha cuidado: o NoFap NÃO é uma cura para tudo. Quero dizer, você não pode esperar outra vida, mas isso ajudará extremamente a mudar sua vida e alcançar uma vida melhor. Isso lhe dará a motivação para fazer mudanças, desenvolver novos hábitos e vencer os maus demônios.
Além disso, para os caras do PIED: NoFap irá ajudá-lo, confie em mim. Estou perfeitamente saudável, mas ainda tive problemas para conseguir e permanecer duro. NoFap me ajuda
RESUMO:
60 dias é apenas o começo .. 90 dias é o próximo objetivo, em seguida, 365. Eu era um fapper pesado por 10 anos (1x / dia), então acho que preciso de mais de 90 dias para uma reinicialização completa e religação do cérebro.
A pornografia é um vício perigoso que vai foder seu cérebro. Literalmente. Estou tão chocado que vejamos a pornografia ainda como 'normal' em 2020 e tenho a impressão de que está piorando. É tão fácil ter acesso a pornografia hoje em dia, o que é chocante.
CONTINUE! ESTE DESAFIO É REAL! OS BENEFÍCIOS SÃO REAIS! Boa sorte <3
LIGAÇÃO - 60 dias .. aqui está, estou orgulhoso! Aqui está o que eu experimentei até agora ..