Antes do NoFap: Ficou até 4am na maioria das noites por causa do PMO; Gordo, preguiçoso e vivia um estilo de vida bem sedentário; Fumava um maço de cigarros por semana; Erva daninha fumada diariamente; Levou Adderall apenas para ser um pouco produtivo no trabalho; Ansioso; Depressivo
Depois do NoFap
- Cedo para a cama e cedo para subir.
- Vá para a academia todos os dias (perdido em 40lbs)
- Pare de fumar cigarros
- Pare de fumar maconha
- Parou de tomar Adderall
- Confiante socialmente
- Conteúdo
- alegre
Todos os dias não foram arco-íris e borboletas. Mas todos os dias em que fico livre de PMO é infinitamente melhor do que os melhores dias que tive quando era viciado. Não, eu não sou um ímã de garotas ambulantes. Mas agora tenho objetivos e a motivação para realizá-los. A vida é melhor.. Estou tão à vontade, estou tão contente
Tenho 27 anos. Para começar [tentei o NoFap porque] terminei com uma namorada de longa data e sabia que se quisesse voltar, precisava de confiança. Eu tinha uma grande ansiedade social a ponto de não conseguir manter uma conversa ou contato visual sem meu coração disparar. Além disso, a névoa do cérebro era terrível junto com a minha memória de curto prazo. Houve uma série de razões pelas quais eu tentei NoFap, mas a principal é que era hora de eu crescer.
LIGAÇÃO- Estou tão à vontade, estou tão contente
By jorge_kloony
;