Então decidi postar pela primeira vez neste marco, tem sido uma grande jornada e eu só quero compartilhar para espero ajudar aqueles que estão se abstendo, aqueles que precisam de incentivo e dar um retorno à comunidade que me estimulou. Eu -> um cara de 27 anos no Reino Unido, atualmente no modo difícil (sem PMO).
Então, a masturbação era meu ponto crucial, 1-3 vezes por dia sem falhar, com o pequeno puxão de tecido necessário antes de dormir. Eu desisti da pornografia anos atrás e pensei que isso iria sobrecarregar meu impulso sexual e jogar minhas fantasias no mundo real, eu até tentei toda a coisa de retenção - mal sabia eu que estava simplesmente perdendo meu sistema de recompensas e estava ainda tão deformado como sempre!
Ansiedade social e tórax trêmulo, névoa cerebral, sentimentos de aniquilação total após o exercício (nunca saberei como fiz tantos exercícios quanto eu ...) Eu costumava soltar fogos de artifício na cama quando era mais jovem, mas tenho sido atormentado com DE nos últimos anos (apesar de estar em forma razoável o tempo todo) e minha última namorada reclamou que eu simplesmente nunca conseguia acertar o alvo. Harsh? Bem, imagine o tipo de desempenho que eu poderia dar agora. Fapping crônico não é natural, as meninas merecem melhor.
Foi quando me deparei com o NoFap e as reivindicações selvagens anexadas. Achei que se ele pudesse cumprir 10% de suas afirmações, achei que valeria a pena tentar. Duvido que masturbar alguma vez tenha feito alguém feliz. A melhor descrição que já ouvi sobre pornografia (e vis a vis masturbação) é que é como um bufê à vontade - parece uma ótima ideia na época, mas você nunca sai se sentindo bem depois.
Para minha surpresa, os benefícios foram incríveis. Houve tempos muito difíceis ao longo do caminho também, mas no geral eu sinto que estou em uma trajetória interestelar ascendente.
Abaixo está uma linha do tempo de como eu descobri, já que às vezes eu realmente me esforçava e não conseguia encontrar informações dessa forma, então, senhoras (espero que as mulheres também possam se beneficiar com isso, honestamente, são garotas incríveis!) os ganhos suculentos na parte inferior.
A jornada
Prólogo: 8 days strong then relapse. Ooops Eu estava me sentindo ótimo, então eu não aguentava mais. Eu durou cerca de 5 segundos e depois acabou (o que é pior, pior punheta nunca), e me senti emocionalmente e fisicamente esgotado. No entanto, depois eu soube imediatamente que eu teria que realmente ir para ele!
Dias 1 – 14: Woooah! O que está acontecendo? Estou com hiperidrose, como um touro com esteróides. Você se sente seriamente incrível. Se você se masturbou toda a sua vida como eu, então este pode ser o seu primeiro gosto da verdadeira masculinidade, o tipo de masculinidade desenfreada que eu pensava que todas as feministas estavam inventando. O que eu imagino que os esteroides sentem. No entanto, a fera acorda à meia-noite e eu me vi contorcendo-me, minha mente encharcada de sexo (fantasias reais, não as coisas sombrias que você tenta evocar para erguer a massa de modelar) com um pedaço de granito que não iria embora . Eu sinto que pode ter havido uma maneira melhor de lidar com isso, mas eu apenas fui com ele sem tocar e gostei bastante, embora a tentação fosse uma vadia.
Dias 15 – 28: Bocejar, o que foi aquilo, para onde foram todos os pensamentos sobre as pessoas nuas sexy? Do nada, as coisas ficaram mais fáceis, não fáceis, mas muito mais administráveis, como se estivessem navegando em direção aos dias 90 (não é o caso).
Dias 29-35: A besta está de volta com uma vingança, estou de volta às pequenas horas com um grande poste de barraca e minha mente é como lava derretida que está girando em círculos. ~ Dia 35: O que foi isso? Eu sonhei isso? Não, minha perna está encharcada. Eu tive um sonho molhado, talvez semiconsciente, mas não sensível. Eu caio em um belo sono J.
Dia 36 em diante: eu acordei e os pássaros estão cantando do lado de fora da minha janela, o calor se foi, embora lentamente se acalme e desapareça. Inicialmente, achei que tinha recaído e não tinha certeza se perderia todos os benefícios e a sensação de estar sentindo, o que por si só produziu um pouco de ansiedade. Depois de alguns dias, percebo que esse não é o caso e as coisas ainda são deliciosas, mas me sinto mais relaxada.
Uma nota sobre telefones celulares: Eu fiquei viciada em meu telefone, esperando por aquele pequeno bipe para ver se é um fósforo, uma mensagem de uma das garotas com quem estou tentando conversar. Isso piorou com o NoFap, mas pode estar diminuindo agora. Parece um vício semelhante ao fap. Alguém chegou ao fundo disso?
Os resultados (tentei resumir um pouco mais concisamente)
Logo no início (dias 1-14) - Tudo acelerado, a voz começa a diminuir e eu já estou percebendo uma atenção maior: garotas me observando e mais respeito de garotos. Estou percebendo e me atraindo mais pelas pessoas também. Exercício compulsivo e recuperação mais rápida do ginásio. Melhoramento da pele (não foi terrível para começar, mas poderia sair aleatoriamente).
Média - ansiedade social em seu caminho para baixo (mas não desapareceu), atenção plena em cima. Voz mais firme e mais ressonante. Não gostou do som da sua voz de antemão? Você vai adorar agora. O jogo de ginásio é forte. Breakout, então a pele continua a melhorar.
Agora - ansiedade social ainda está melhorando, desfrutando de interações sociais muito mais e feliz de iniciar conversas por conta própria. A taxa e o tempo de reação para espirituosos são imensamente altos, minha língua é como uma pistola. Pele quase limpa pela primeira vez desde a infância, manchas curando muito rapidamente. Grande clareza mental, nem sempre pensando em sexo, capaz de me concentrar no que escolho.
Também meu jogo de mensagens é imensamente, apesar de muitas vezes ser despedido eu realmente me importo menos com sexo e posso conversar com garotas normalmente. Isso está funcionando maravilhas no Tinder. Eu sou muito melhor em provocações também e não sinto a necessidade de enviar mensagens de texto instantaneamente nem ficar muito irritado se eles não mandarem mensagens de volta imediatamente.
E finalmente…
Estou realmente ansioso pelas próximas semanas! Espero que isso seja útil e dê um pouco do que você poderia esperar, embora eu imagine que a jornada de todos seja um pouco diferente. Continue, se você já está no seu caminho, você está indo muito bem, e se você não desistiu da fap, apenas faça isso, você nunca vai se fartar feliz ou se fusionar com o homem que você quer ser - você Só vou usar muitos tecidos causando desmatamento e a destruição de nossas florestas tropicais.
Então, no 40 dias, eu me sinto mais feliz, mais saudável, mais produtivo / bem-sucedido e um salto quântico mais incrível (confira a foto do meu perfil que eu sou Marlon fodendo Brando J).
Eu poderia postar algumas metas para o novo ano em algum momento em breve também, então não deixe de conferir isso, agradeceria seu feedback e apoio. Eu adoraria ouvir como sua jornada se foi e se você teve experiências semelhantes / diferentes.
A minha última coisa a dizer é que é só pegar no dia a dia, cada dia é um desafio que você não pode fazer 90 dias durante a noite! Se você está lutando apenas para pensar sobre o motivo de estar fazendo isso, aproveite o progresso e os ganhos obtidos. Boa sorte fapstronauts!
LIGAÇÃO - A vida mudou 40 dias + contando - saliências e destaques até agora
by VietelJuice