Então tudo está no título!
Cheguei a 100 dias sem ejaculação nenhuma. Vou compartilhar com vocês alguns truques e conhecimentos reunidos.
Então, em primeiro lugar, não acho que tenha perdido alguma coisa sexualmente. Eu só tive uma oportunidade nesses últimos 3 meses, uma garota mais velha que parecia interessada e eu poderia ter aceitado, mas instintivamente não aceitei porque não gosto de todos os problemas e perturbações que acontecem com a vida sexual. (devo mencionar que tenho 28 anos). Claro que não sinto falta da masturbação, que é uma merda.
Então, para aqueles que nunca leram meu post, decidi mais ou menos parar com a masturbação para sempre e começando com uma seqüência completa de 100 dias. Não sou novo no conceito de Nofap e percebi como a ejaculação é drenante para o corpo. Comecei a reduzir os hábitos de fap há 10 anos, e nos últimos 5 anos passei 14 dias ou mais sem fap e depois me entregava, etc….
Mas, por último, não pude suportar os efeitos posteriores do fapping. Eu simplesmente não aguentava mais. Isso me deixa extremamente esgotado, com outros problemas físicos e mentais, insônia também, tanto que sei basicamente odeio ejacular, mesmo a nível inconsciente.
Eu não vou elaborar muito sobre o impacto físico da ejaculação porque eu fiz tópicos 2 sobre este tema e planejo fazer outro grande para a comunidade, se os mods estiverem interessados.
Aqui está o que eu notei:
-Primeiro grande ponto: eu não sofro mais de fraqueza / depressão / fadiga pós ejaculatória! Isso é uma grande vantagem porque, mesmo que acontecesse uma vez a cada 14 dias, era um forte bloqueio físico para seguir em frente com minha vida. Foi como se tudo tivesse parado, me impedindo de fazer progresso espiritual e físico.
-Um aumento perceptível na resistência e confiança. Também ganhei músculos e peso, mas não se trata apenas de nofap, é uma combinação de tudo (alimentação, esportes, estilo de vida, viagens). Este é o ponto que quero enfatizar, nofap não é suficiente para ser enérgico e confiante etc…. Ainda tenho dias ruins se for dormir agitado ou se atrapalhar minha saúde de qualquer outra forma. O nofap não o torna invencível e, depois de um ou dois meses, não vejo nenhuma mudança forte em minha energia relacionada ao nofap. Parece chegar a um ponto em que me sinto bem e com energia, mas não é como se você acumulasse superpoderes apenas com o nofap. No entanto, se você parar de bater e deixar um estilo de vida saudável, com saúde equilibrada, etc., você ficará mais forte com o passar do tempo.
Então o Nofap é muito bom, mas não é mágico. É como praticar esportes ou dormir 8 horas por dia.
Eu comecei a realizar coisas significativas, como uma grande viagem solo em países estrangeiros, e agora estou no processo de encontrar um trabalho gratificante que me conviria.
Fiquei mais confiante e independente porque ainda era muito próximo dos meus pais aos 28 anos. Eu também tenho melhor intuição e “habilidades intuitivas”. Eu sinto que as pessoas são mais importantes e, de modo geral, elas são mais respectivas em relação a mim.
- em relação aos sonhos molhados, tive muito no início. Percebi que aconteciam quando eu ia para a cama agitada ou ansiosa ou com tesão. Agora, meu último sonho molhado foi há quase 40 dias.
- Desculpe por todas as pessoas lutando, mas não achei muito difícil. Não me lembro de um momento específico em que tenha vontade de me entregar. No entanto, estou claramente mais voltado para as meninas se me deixar ir nessa direção. Mas não o ponto de se masturbar incontrolavelmente. Isso ocorre porque estou extremamente motivado a parar de masturbar-se para sempre, pois odeio a ejaculação e seus efeitos colaterais. Claro que eu não assisto pornografia ou desejo mulheres todos os dias, embora ultimamente eu esteja ficando cada vez mais namorador.
Resumindo, iniciar o nofap é como consertar um vazamento em sua corrente sanguínea. Você sentirá grandes benefícios nos primeiros meses e, então, caberá a você decidir como canalizar essa nova saúde e energia. Também fiz progressos na autocompreensão e nos medicamentos naturais, por isso estou ainda mais estável do que antes. Se você nofapear e fizer tudo certo, verá grandes benefícios. Se você apenas nofap, nada louco vai acontecer em relação à saúde e caráter, etc…. Mas com o nofap e estilo de vida e objetivos corretos, você pode fazer um grande progresso na área de sua escolha.
Também este site foi muito útil e ajudou como um catalisador para definir metas para mim, como nofap ou parando totalmente a procrastinação. É muito útil e eu encorajo você a doar até alguns euros ou $ se você puder.
LIGAÇÃO - 100 dias atingidos, benefícios e pensamentos
by Vedas_fr