Minha jornada é um trabalho contínuo e imperfeito em andamento, mas nunca menos um sucesso.
Há 5 meses, comecei a namorar uma garota com quem realmente quero ficar e me casar, então levei a sério o NoFap para a saúde de nosso relacionamento. Eu vejo P como trapaça e também queria me abster de MO. Estou completamente livre de P há 151 dias, sem nenhum deslize, o que não foi muito difícil para mim. O MO tem sido mais difícil para mim e houve recaídas.
O que quero compartilhar é que os benefícios são muito reais se você se comprometer com esse estilo de vida, mesmo que não seja perfeito. Até o momento, em cinco meses, tenho faixas livres de PMO de 5, 47 (atual), 30, 15, 13 e 9 dias. Mas eu ainda colho benefícios mesmo com pequenos deslizes. Estou no relacionamento mais longo, mais sério e gratificante da minha vida. Minha mente está limpa, minha energia está alta, perdi 8 libras e ganhei um pouco de músculo, minha voz é um pouco mais profunda e minha barba cresce mais rápido. Até agora, foi o que notei e outros me disseram.
Se você cair, volte e fique com ela. Vai valer a pena.
LIGAÇÃO - 30 dias atual sem PMO, 151 dias sem P
by Drew15
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