Eu não vou fazer isso um longo ensaio sobre como eu entrei no NoFap etc, como todos nós temos histórias semelhantes. Isso será curto e preciso.
Eu tenho 28 anos. Usado para foder 3-5x um dia para pornô a partir da idade de 16-26. Decidi entrar no NoFap enquanto eu lutava para conseguir durante o sexo. No entanto, no momento em que eles deixaram id colocar na pornografia e meu pênis ficaria sólida dentro de um segundo.
Isso me ensinou que não era um problema de hardware (o pênis), mas um problema de software (minha mente), já que meu pênis ficava ereto quando se fodia.
Basicamente depois de um ano sem pornografia e fapping (bar o vídeo estranho aqui e ali) o meu desejo sexual é através do telhado.
Estou fazendo sexo com minha namorada 2 vezes por dia (às vezes 3) com cada sessão durando em torno de 10-40 minutos. Meu pênis é muito sólido o tempo todo e não tem problemas para conseguir mais.
O processo de religação é uma coisa real, você só precisa ser paciente. Demorou meses 4-6 antes de ver resultados visíveis no meu desejo sexual.
Ah e uma última coisa. Eu parei de fumar no ano passado também e posso dizer agora que desistir de pornografia é muito mais difícil. Eu ainda tenho incentivos para assistir no entanto, você precisa se lembrar por que você está fazendo isso.
Poucos suplementos: Black Maca em pó aumenta o desejo sexual. Zinco (15mg) faz maravilhas também no entanto eu tomo pela manhã, pois me dá sonhos estranhos.
Boa sorte irmãos.
LIGAÇÃO - História de sucesso do NoFap (ano 1)
by spacedude14