Eu sou 29yo macho que tem PMOing desde pelo menos a idade de 14. Eu descobri o noFap na sequência do meu último intervalo aproximadamente no 5-6 anos atrás. Naquela época, eu fazia muitas vezes por dia para lidar com a dor do meu relacionamento perdido, meu fracasso em conseguir um emprego ou uma pós-graduação depois da faculdade e uma incapacidade geral de atrair alguém que valesse alguma coisa na minha vida.
Eu me senti uma perdedora. Quando descobri este sub, senti como se tivesse descoberto a verdadeira causa de todos os meus problemas. Eu não poderia estar mais errado. Eu lutei intermitentemente nos anos anteriores, pensando que cortar o PMO que eu poderia magicamente curar todos os outros problemas da minha vida. Realizei várias sequências longas na época, a mais longa sendo os 90 dias recomendados (o que aconteceu há quase 4 anos). Mas eu não estava mais perto de consertar todas as coisas que me faziam sentir mal comigo mesma.
O que eu não percebia era que toda vez que entrava em uma longa sequência, entrava nessa mentalidade de autoaperfeiçoamento que lenta e gradativamente me empurrava na direção certa. Comecei a treinar com mais regularidade, meditando ocasionalmente, me inscrevi para empregos e para a pós-graduação, acabando por conseguir as duas coisas. Eu esporadicamente convidava garotas para sair, mas nada substancial.
Na verdade, eu fui reprovado no segundo semestre da pós-graduação, que coincidiu com minha sequência de 90 dias. Não pude acreditar. Achei que estava fazendo tudo certo na hora e falhei na única coisa que precisava dar certo na minha vida. Foi depois desse fracasso que desisti do nofap. Decidi concentrar minha energia na escola, malhar e em todas as coisas tangíveis que queria da vida.
Na maioria das vezes funcionou. Eu passei no exame na minha segunda tentativa. Eu entrei em melhor forma. Eu ignorei garotas pela hora, concentrando-me nas coisas que importavam. Aprender a ter sucesso no mundo dos adultos. E funcionou! Vários anos se passaram e, enquanto eu ainda estava em PMO, minha vida era muito melhor. Meninas se interessaram por mim. Eu era uma mercadoria agora.
No entanto, todo aquele PMOing me deixou deficiente em uma área muito importante, meu tesão. Nesse ínterim, várias meninas mostraram interesse por mim e quiseram fazer sexo. Em pelo menos 3 ocasiões diferentes, com 3 mulheres diferentes, não fui capaz de ter tesão por mulheres por quem sentia atração mútua. Inacreditável. Fiz tudo certo, mas não pude comparecer na parte mais importante. Eu estava com tanta vergonha de mim mesma.
Então, no ano passado, resolvi consertar esse problema de uma vez por todas. Não posso ser o homem que quero ser se não posso fazer sexo com uma mulher por quem me sinto atraído. Tive várias sequências longas de até 2 meses, mas acabaria sucumbindo ao desejo da pornografia. Tinha sido minha única vida sexual por tanto tempo que não suportava me separar dela.
Comecei a meditar por 15 minutos todos os dias enquanto passava pela minha fase ligada e desligada do nofap. Algo incrível aconteceu no verão passado. Eu apenas me tornei mais paciente. Eu estava mais disposto a me soltar. Acho que a meditação é uma grande parte disso. Eu não ficaria tão bravo comigo mesmo por quebrar uma seqüência com PMO. Eu só diria “ok, aconteceu, você sabe que isso precisa parar, não há razão para se culpar por isso”.
Então, em outubro passado, me masturbei vendo pornografia pela última vez. Obviamente, eu não sabia disso na época, estava apenas olhando para frente. Em janeiro, comecei a sair casualmente com uma garota e tive minha primeira noite em muitos anos. Em março, tive 2 relacionamentos casuais e outro caso uma noite. No mês passado, tive um caso de uma noite e depois solidifiquei meu relacionamento com uma garota que agora é minha namorada.
Estou viajando pela Europa atualmente. Aproveitando todo o espectro de relacionamentos com mulheres. No mês que vem, vou me formar na pós-graduação com um emprego já definido. A vida não poderia ser melhor.
Eu me lembro de 6 anos atrás. Quão miserável eu estava. Quão incapaz me senti. Quão impotente Como as coisas são diferentes agora.
Meu conselho para todos vocês: saiam e vivam suas vidas. Vá ousar grandes coisas, viva com os fracassos, mas aprenda as lições que você precisa. O NoFap não resolverá nenhum dos seus problemas, exceto um, mas imagino que seus problemas sejam mais do que apenas esse. Ele resolverá seus problemas mais difíceis, mas você sucumbirá à pornografia e à masturbação se sua vida não estiver indo na direção certa. Realmente pense nos seus problemas. Projete soluções para o problema em questão, nada mais. Você acabará por se encontrar onde quer estar.
LIGAÇÃO - Eu fiz 6 meses de nofap e tudo é melhor.