Quero começar dizendo olá a todos aqui e apenas dizer OBRIGADO ao NoFap por esta plataforma poderosa para realmente ajudar as pessoas. Eu sei que as pessoas estão lutando e isso realmente me machuca porque eu já passei por tudo isso com meu vício e realmente conheço todas as emoções sufocantes que vêm com ele.
Dito isso, estou aqui para dizer a qualquer um que esteja lendo isso que sente sofrimento/dor/culpa/repulsa/perda/fraqueza/problemas para saber com certeza que existe um outro lado de você, que você IRÁ alcançar quando não estiver mais FORA DE CONTROLE… ……VOCÊ SE SENTIRÁ EM PAZ E NO CONTROLO. Ok, aqui está a minha história…..
Comecei a assistir pornografia/me masturbar por volta dos 12 anos, mas não sabia que era viciado por anos até que surgiu uma lista de coisas que acabei percebendo. Uma das minhas primeiras lembranças de perceber o problema foram os impulsos aleatórios de querer assistir pornografia e me masturbar porque queria “me sentir” normal porque estava estressado.
[Eu pensei que era normal]
A partir daí, tive a ignorância de pensar que era totalmente normal (especialmente como a sociedade/mídia faz a pornografia parecer boa para o corpo)…….. deixe-me dizer a você agora, eu estava em uma maldita roda de hamster. Eu me sentia estressado e queria me sentir “normal” e “relaxado”, mas o engraçado é que eu assistia pornografia e me masturbava para então me sentir absolutamente terrível e o ciclo simplesmente se repetia. Ele tinha controle total sobre mim.
O mais estranho é que eu sabia que isso me faria sentir horrível, então eu tentaria o NOFAP para me sentir melhor…….. não consegui ir nem 1 dia! Quando digo que acho que tentei NOFAP cerca de 1000 vezes, nem estou brincando com você. Chegou a um ponto em que eu usava bloqueadores de pornografia/tinha alarmes no meu telefone/mentia para parceiros e familiares/até preparava coisas para ter certeza de que não teria a chance de me masturbar ou assistir pornografia……. .de alguma forma eu sempre encontrava um jeito!
PIED
Eu lidei com o PIED e acredito que foi a gasolina pura para o meu vício em pornografia. Isso me girou e criou uma parte de mim que parecia tão deprimida e tão pouco masculina e que, para mim, foi a pior sensação que já tive. Houve tantas vezes que eu me questionei “será que algum dia vou conseguir parar?” “Vou me casar e ainda ser viciado em pornografia” e para mim isso foi tão frustrante.
De ter PIED com muitos parceiros que me levaram a me sentir de uma certa maneira sobre mim mesmo e nunca ter que estar presente e nunca ir atrás do que eu realmente queria fazer e o sentimento do vício em pornografia teve sobre mim por ANOS DOLOROSOS….
Total liberdade e controle
Estou aqui para dizer que encontrei a mim mesmo que me colocou em total liberdade e controle total.
Já faz um ano inteiro sem ver pornografia ou mesmo se masturbando. Antes disso, minha melhor sequência de NOFAP era de 27 dias
Recuperei minha confiança, estou em um relacionamento incrível, me sinto conectado, estou presente, estou calmo, nem acredito em dizer que não tenho vontade nenhuma de querer assistir pornô e se masturbar, o que para mim é selvagem porque houve momentos em que eu não queria nada e dizia a mim mesmo “não faça isso! e eu quase acordava atordoado sabendo que acabei de fazer isso e ficaria tão deprimido comigo mesmo. Houve momentos em que eu estaria fazendo e durante isso eu diria a mim mesmo que posso parar agora, mas a voz na minha cabeça dizia "está tudo bem, apenas faça hoje e então você começará amanhã"...... a parte assustadora disso foi que eu fiz a mesma coisa ontem!
Estou completamente livre da pornografia e da masturbação e realmente sinto que você tem sua vida de volta. Eu quero ajudar o máximo de pessoas possível, então estou procurando começar uma mídia onde as pessoas possam encontrar motivação nela que realmente me ajudou a entender tudo. Eu sei o quanto alguns vídeos me ajudaram por alguém falando sobre a situação, então eu realmente me sinto compelido a querer fazer isso pelas pessoas que eu realmente quero ajudar que estão lutando.
Você pode fazer isso, estarei atualizando muito neste site e para quem quiser mais informações sobre onde estarei postando algum conteúdo nofap de motivação, apenas me envie uma mensagem e adoraria ser alguém que ajudou alguém. Obrigado novamente NOFAP e obrigado a todos que leram isso, agradeço a cada um de vocês! Seja forte, conheça suas possibilidades e seja LIVRE!!
“Se eu quero ser livre, tenho que ser eu” –bob proctor