Eu cheguei no dia 75 hoje. Não foi divertido, mas estou saindo.
Fundo:
Eu sou 29 e tenho assistido a pornografia desde que eu era 10 e me masturbando 1-3x um dia desde que eu era 14. 3x por dia, por horas a fio, nos últimos 2 anos. Meu gosto também ficou mais e mais atrevido. A velha coisa normal não faria mais por mim. Eu morava com a minha namorada e não fazia sexo com ela há um ano porque preferia o PMO. Isso arruinou nossa intimidade. Eu também desenvolvi o PIED sobre o 2 anos atrás e em julho decidi parar o peru frio. Este é o mais longo que já passei com pornografia. 75 days now no PMO. Eu tenho feito sexo ocasionalmente tho.
O Bom:
Estou curado de PIED! Já fiz sexo várias vezes e funciona como um campeão! Quando eu comecei esta jornada em julho, eu tive péssima PIED. Meu pau iria trabalhar 30% do tempo. Isso é mesmo depois de receber oral. Então, confie em mim quando eu disser que fique aí. Você pode e vai se recuperar.
Eu nem tenho vontade de assistir pornografia agora. Eu ainda quero me masturbar, mas eu resisto. E eu acho que é mais do que eu querer fazer sexo mais do que qualquer coisa.
Pela primeira vez em muito tempo estou realmente excitado. Eu nunca realmente percebi como antes, mesmo quando eu fazia sexo oral ou fazia sexo, era realmente por hábito. Não porque eu estava com tesão. Eu tenho minha libido de volta!
O Bad:
Desde o dia 10 da minha jornada eu tive uma ansiedade horrível, neblina cerebral, insônia, letargia e falta de apetite. O que leva a um estado depressivo. É uma merda. (A letargia se foi na maior parte) Eu nunca experimentei isso na minha vida. É horrível e eu sei que é PAWS (pós-retirada aguda). Eu sei que meu cérebro está se recuperando dos anos 15 de PMO diário. E vai demorar mais do que os meses 2 a ser sóbrio para curar / reiniciar.
Meu médico até me prescreveu e antidepressivo por causa dos meus sintomas. Especialmente a falta de sono e falta de apetite que levam à perda de peso. Tomei por 4 dias e não pude tomar os efeitos colaterais. Eu estou olhando para suplementos como Ashwagandha, SAM-e e CBD. Não estou dizendo que vou levá-los, mas farei minha pesquisa.
Só queria te atualizar no meu progresso. Espero que com o tempo os sintomas de abstinência desapareçam. Lembre-se fisicamente você irá se recuperar. Não há nada fisicamente errado com você. É o condicionamento cerebral. Nada mais nada menos. Eu ainda não entendo madeira matinal ou sonhos molhados, mas meu pau funciona bem, então não fique preso naqueles como postos de controle. Boa sorte irmãos!
LIGAÇÃO - 75 Dias Semi Sucesso
by bebetter89