Dia 45, e posso dizer isso - estou extremamente feliz com o meu progresso. Alguns antecedentes da minha história: Já fui casado por anos 5 - acredite em mim Eu tive problemas de ED por 3.5 anos, SIM em uma relação com ED por 3.5 anos. Eu acho que nunca fizemos amor nesses anos 3.5.
Relocated para um novo país e meu doc de família sugeriu Viagara e eu estava tão desapontado comigo mesmo que mesmo isso não funcionou. Eu continuei a ter uma ereção enquanto assistia pornô, mas não uma polegada quando se tratava de fazer amor. Como isso pode ser difícil para minha parceira, mas ela era super compreensiva.
Enquanto navegava, comecei a ler muito sobre o nofap e seus benefícios e queria dar uma chance. Tinha um dia de 30 em junho 2017, sensação incrível, mas voltou ao mesmo ciclo vicioso.
Esta é minha segunda sequência que começou no 1st dezembro. Os resultados são incríveis:
- Ereções fortes, capazes de segurá-las por muito tempo
- Incrível confiança
- Conexão com mulher, é pra valer
- Desempenho incrível no trabalho
- As pessoas começaram a me conhecer pelo nome e alguns elogios que pareço mais radiante e positivo
- Ótima pele, barba espessa
- Motivação para malhar e comer saudável
Eu tive casos em que pude recair - mas permaneci forte e valeu a pena. Não posso agradecer a esta comunidade o suficiente e continuarei a compartilhar meu progresso.
Ah, sim - [as ereções com o cônjuge] ficaram muito melhores agora. Eu não tive nenhum outro parceiro todo esse tempo - e duro agora é incrível. Também é um fato que quando você consegue uma boa ereção, os níveis de confiança aumentam e tornam as coisas ainda melhores
Acho que NoFap, para mim, foi tudo sobre como me livrar do vício - e não havia outra maneira a não ser parar de navegar em busca de pornografia. Sempre que eu sentia vontade - eu digitava os benefícios do pmo ou assistia ao vídeo seu cérebro na pornografia repetidamente. Vamos ficar mais determinados a continuar…!
É dia 51 e eu sinto que é uma jornada tranquila e não dá jeito de ir
Tive dias - especialmente através do flatlining, que estava prestes a desistir. Mas acho que minha motivação para voltar ao caminho certo para salvar minha relação com meu cônjuge é certamente algo que está me ajudando a superar isso. Um passo de cada vez, estou esperando para ser totalmente reiniciado. E qualquer pensamento de pornografia e vejo vídeos e artigos sobre os impactos negativos. Adiciona algum combustível para continuar.
LIGAÇÃO - NOFAP é IMPRESSIONANTE !!!!
by DE-Fapper