Estava no ponto mais baixo da minha vida. Descobri este sub (e principalmente Reddit) no final de janeiro. Leia perto de mil posts. Ficou extremamente motivado. Também um pouco desapontado eu não fiz um esforço para descobrir este recurso antes (poderia ter salvado 10 + anos de miséria), mas forgeddaboudid.
Veja, estou na casa dos 30 anos e estou no trem da FAP há mais de 20 anos. Todo dia. Várias vezes ao dia. O resultado? Ansiedade social extrema. Perda de contato visual. Vergonha. Culpa. Auto-aversão. Grande perda de memória. E o mais importante, névoa de cérebro PESADA. Oh, eu mencionei ED? Sim, não conseguia falar com a esposa. E mesmo que conseguisse, não conseguiria continuar. Grande problema, rapazes, simplesmente deprimente.
Para o bem. Final de janeiro foi. Modo difícil, como alguns de nós chamam. Tbh, esse era o único modo que eu poderia fazer de qualquer maneira, já que o sexo estava fora de questão com o ED se aproximando. Alguns marcos importantes:
D7 - Peguei um pouco da magia do meu cérebro de volta (menos névoa).
D11-D15 - Lembre-se de que eles são difíceis.
D22 - começou a focar em outros aspectos da vida; saúde, principalmente. Comecei a assistir o que eu comi. Alerta de spoiler, acabou perdendo 23 lbs desde então.
D45 - Tem um tesão natural com a mulher (sem material provocativo); isso não aconteceu desde que nos casamos.
D79 - Sexo. Sem. P. durou curto, mas ei, duro como uma rocha. Bem vindo de volta. Relaxamento e euforia finais.
D80 - Sexo novamente. O que? Você ouviu certo, filho (ou filha). Durou mais, mas quem se importa. Aponte sendo, de volta para trás, sem perder minha força. Isso é enorme, amigos. Eu não fui capaz de fazer isso nos anos 8.
Re: D79 / 80, sim, perdeu o sêmen retido. MAS, nenhum dos efeitos colaterais do PMO voltou para mim. Eu sinto, no entanto, que meu corpo tem estado mais relaxado que o normal nesses dois dias, mas isso é quase sempre o caso depois do sexo. Eu sempre quis saber se todos os benefícios do noFap desapareceriam se você se desviasse do modo difícil. Agora eu sei que isso não acontece (pelo menos para mim).
Eternamente grato a este sub. Literalmente mudou minha vida. Obrigado. Cliché, mas você precisa ouvir isso: se eu puder, você definitivamente pode. Nós acreditamos em você.
Tl: dr: mudou minha vida em 80 dias. Negativos de Fapping ido. Sexo depois do modo difícil não tirou os benefícios do noFap. Também acabou perdendo 23 lbs (baby bônus)!
LIGAÇÃO - A minha atualização do dia 80 + [Prepare-se para alguma MOTIVAÇÃO]
by sem roupas
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