Acabei de completar 90 dias de nofap e estou me sentindo ótimo! O NoFap por si só não é uma panaceia para os problemas de sua vida. Não significa nada se você ainda for o mesmo filho da puta preguiçoso e menos ambicioso que costumava ser. A palavra-chave para ter sucesso na vida seria DISCIPLINA. Sem ele, nofap, trabalho, fitness ou mesmo sua vida amorosa não terá sucesso! Minhas lições aprendidas nesta jornada:
- As necessidades vêm e vão. Eu não acredito que eles irão embora, você apenas aprende a lidar melhor com eles. Cada vez que sinto a necessidade de PMO, me pergunto por que sinto isso e realmente preciso disso?
- A meditação ajuda muito.
- Lendo mais! Eu costumava assistir horas de TV todos os dias, agora quase não ligo. Eu passo mais tempo conversando com meu outro significativo, socializando, lendo livros ou trabalhando em meu negócio.
- Trabalhe mais. Desde que comecei o nofap, comecei a trabalhar mais, o que por sua vez me deu ganhos incríveis, que por sua vez me ajudaram a meditar e clarear mais minha mente, o que por sua vez me ajudou a me concentrar em outras coisas. Você entendeu a ideia. É uma espiral positiva de benefícios e emoções que se reforçam mutuamente.
Coisas divertidas que aconteceram comigo
Essas garotas em forma treinando na academia? Eu nem os noto mais! Estou tão focado no meu treino que posso bloquear todos eles
- Êxodo superduro, especialmente à noite ou de manhã.
- Melhorias significativas de PE / PIED.
- O sexo melhorou muito quando você foca no seu parceiro e não tem fantasias daquela loira grande fazendo DP.
- Eu sou perseguido por garotas agora (super estranho!) Incluindo aquelas na academia que eu tenho ignorado!
- Maior eficiência no trabalho / meu negócio. Capaz de defender minha posição de forma assertiva e fechar negócios maiores.
Em conclusão… Para aqueles na jornada do nofap: permaneçam fortes. Para aqueles que precisam desse empurrão final para começar: COMECE HOJE! Você deve a seu eu futuro ser um (a) homem (a) melhor do que o que é hoje.
[Tenho] 32 anos. Trabalho em PMO desde 14-15
LIGAÇÃO - 90 dias e contando - disciplina é a chave!
By mcnasty19