Hesitei muito em contar minha história (trolls me irritam muito, e menos pornografia também é menos internet), mas acho que meu ponto de vista pode ser interessante, e também estou entediado no trabalho.
Assisti pornografia diariamente desde os 15 anos, e hoje tenho 33 anos. Eu tenho visto um terapeuta há 10 anos porque tenho problemas de ansiedade, e com a ajuda dele as coisas estavam bem, mas eu ainda era muito estranho com as mulheres e com medo da maioria das pessoas. Ele me disse que é porque eu me vejo como uma imagem e não como um ser humano completo (pode ser difícil de entender, mas na verdade faz sentido). Em fevereiro deste ano, tive a ideia de que poderia ser por causa da pornografia e parei.
Foi MUITO difícil, principalmente nos primeiros meses, quando estava totalmente caótico. Depois de três meses, comecei a ficar mais calmo, mas ainda estava bastante deprimido. Porque o que quero dizer é que estou profundamente zangado, contra minha família, contra meu trabalho, contra um monte de coisas, e a pornografia me ajudou a conter toda essa raiva e transformá-la em algo estranho, mas inofensivo. E de repente tudo estava livre e eu não sabia mais como contê-lo.
Agora, o que eu fiz. Primeiro, e eu sei que parece ser um grande debate sobre este sub, eu não parei de me masturbar. Meu terapeuta me disse que não. Apenas: sem pornografia. Eu usei minha mente. Não vou mentir para você, no primeiro mês foi muito frustrante. Mas depois de algum tempo, foi ficando cada vez mais satisfatório, porque posso colocar uma música doce, por exemplo, e o mais importante, posso me masturbar pensando nas garotas que conheço, e pode ser muito satisfatório, de fato. Segundo: esporte. Vou à piscina 3 vezes por semana, cada vez 30 minutos, não é muito mas é o suficiente e não é exaustivo. E, finalmente, eu saio com mais frequência. Estou fazendo duas atividades este ano, escrever e melhorar o teatro, e isso está me fazendo muito bem. Não sou mais o tempo todo antes do Netflix, não tenho mais medo do meu chefe e posso ter uma conversa profunda com meus amigos, o que não era possível há alguns meses porque eu era exclusivamente um cara ouvinte. Agora, as pessoas OUVEM.
Ok, agora eu sei que é difícil confiar em alguém na internet, mas acredite em mim, me sinto melhor agora do que antes de parar. De repente, tenho um futuro em que posso decidir alguma coisa, não era o caso antes. Vejo que algumas pessoas neste submarino estão lutando, acredite, é bom parar. Se for muito difícil, experimente esportes ou consulte um terapeuta, ou não faça isso sozinho e tenha alguém com quem conversar.
Mantenha coragem!
LIGAÇÃO - Depois de 8 meses sem pornografia, estou finalmente bem
by _matoche_