Tenho 34 anos e voluntariamente desperdicei uma quantidade incrível de tempo com PMO / edjing. Estava extremamente deprimido e tinha graves problemas de ansiedade / ansiedade social. Antes de saber sobre o vício em pornografia / dopamina, 2 anos e meio atrás, comecei a tentar parar sozinho com a ideia de terminar com minha namorada atual (pornografia) para ter uma de verdade.
Não conseguia parar de andar (cerca de 2 por semana, o que era um grande corte) na época, mas estava decidido a abandonar a pornografia. Para encurtar a história depois de cerca de 6 meses, nenhum detetive particular ficou com uma garota pela qual eu estava louco. Éramos amigos com benefícios e dormíamos juntos cerca de uma vez por semana durante 6 meses antes de eu voltar lentamente ao pornô e as coisas começarem a desmoronar. Estive fazendo PMO por cerca de 3-4 meses e me sentindo horrível novamente antes de me lembrar por que eu queria parar e finalmente encontrar seu cérebroonporn / nofap. Sou PMO grátis 1 ano nesta segunda-feira.
Ainda tem alguns dias ruins, mas já vi muitas mudanças positivas:
- Começou a fumar no 18, 2 a 3 embalagens por dia, foram abandonadas por pouco mais de um ano
- Tenho 5'9 e fui de 200 libras para 165 libras com exercícios regulares
- Tem meditado quase todos os dias por cerca de 2 anos
- Coma melhor
- Beber menos
- Formou-se em um programa de HVAC de um ano de faculdade comunitária local e tem trabalhado no campo para os meses 7
- Geralmente, sinta-se melhor e tenha muito mais facilidade em interagir com as pessoas
Não pensei em abandonar M para sempre quando comecei esta jornada, 2 anos e meio atrás, mas neste ponto essa é a minha mentalidade. É fácil lidar com as urgências agora, mas sei com certeza que meu cérebro pode reaprender PMO muito mais rápido do que pode desaprendê-lo.
Principalmente se esconderam aqui, mas eu aprecio todos os conselhos, incites e histórias de sucesso que me ajudaram uma tonelada. Ainda tenho muito o que preciso melhorar, mas que tinha um segmento diferente. Boa sorte a todos, uma vez que você decide sair, é só uma questão de tempo.
LIGAÇÃO - 1 year PMO grátis
By Fishsammich