Este post está alguns dias atrasado, eu estava planejando postar em um ano de aniversário da minha recuperação, mas eu fiquei ocupado e depois me esqueci. Bem, melhor tarde do que nunca.
1 ANO, UAU. Isso parece surreal quando comecei esta jornada. Eu nunca imaginei que poderia ficar sem PM mesmo por um mês e nem pensei em um ano. Mas, com muito trabalho, e foi difícil, com o apoio da comunidade NoFap e o mais importante com o apoio de @JaglianaEu fiz um ano. Eu aprendi muito, eu cresci muito, mudei muito e sem todas essas coisas, eu não sobreviveria até hoje. Eu quero agradecer à comunidade NoFap e aos meus APs que ficaram ao meu lado e me apoiaram em tempos difíceis. Claro, eu quero agradecer especialmente a minha linda, incrível e inteligente esposa que ficou ao meu lado, não importa o quê, apesar de tudo, quando ela não tinha que fazer isso. No ano passado, neste dia, ela tinha certeza de que tínhamos acabado, que ela estava acabada, ela se cansou das minhas besteiras e não vai tolerar isso. Ela não tinha motivos para ficar ao meu lado, não tinha motivos para me apoiar, me dava tantas oportunidades e tudo o que eu fazia era mentir, de novo e de novo. Bom, para encurtar a história, ao longo deste ano tivemos muitos altos e baixos, tivemos que superar tantos obstáculos, aprender e crescer juntos, e foi isso que fizemos. Aprendi o que realmente significa estar apaixonado, ser feliz, ser grato, aprendi o que é conexão e intimidade. Moro com minha esposa há mais de 12 anos e há 12 anos pensei que estava apaixonado, mas não sabia o que realmente era, pensei que era feliz, mas me sentia miserável. Eu amei a ideia da família e achei que o que tínhamos era felicidade, mas eu estava tão errado. Eu tive que mudar meu estilo de vida para realmente entrar no modo de recuperação, e não apenas verificar caixas. Sempre que achei que estava tudo bem, entendi, há algo mais que aprendi que preciso mudar ou aprender. A recuperação é muito mais do que apenas parar o PM, há tantas camadas e para cada pessoa é diferente, eu tive que descobrir a minha da maneira mais difícil. Eu não tinha um terapeuta ou grupos de apoio que eu pudesse ir falar, nem eu tinha um sofá. Minha esposa era minha terapeuta, meu divã, minha AP e minha mentora, e sou muito grata e feliz por ela estar lá e aprender a confiar nela, não importa quanta vergonha e culpa eu tivesse. Eu disse a ela coisas que nunca pensei que contaria a ninguém. Ela também foi uma inspiração e motivação para começar a fazer o autocuidado, comecei a acordar cedo porque a vi fazendo isso, comecei a ouvir podcasts motivacionais e inspiradores e vídeos porque eu a vi fazendo isso e ela compartilhou tantos comigo. Quando eu estava ficando complacente ela estava lá para me dizer isso e não uma vez, ela teve que lutar contra seus próprios demônios para não desligar e continuar a me contar e me apoiar. Eu sei que, tanto quanto essa recuperação é difícil para mim, eu sei que isso é muito mais difícil para ela, todos os erros que cometi por mim por um novo, o que quero dizer, nunca pensei em meus erros, agora os experimentei sem PM e parecia diferente, novo e eu estava tentando aprender com eles. Para ela, no entanto, foi a mesma coisa que ela viveu por anos e não queria mais, mas ela estava lá me apoiando e não me ajudando. Eu sei que ela cresceu muito também, ela mudou muito de muitas maneiras, embora ela não tenha percebido algumas dessas mudanças, mas eu sim. Eu quero dizer a ela que eu a amo tanto e ela significa para mim mais do que qualquer coisa neste mundo. Ela me ajudou a me tornar um homem melhor, um marido melhor, um amigo melhor e um pai melhor. Graças a essa recuperação e ao trabalho árduo, e a todos os altos e baixos, graças a tudo isso, tive a chance de reconquistar a confiança da minha esposa, tive a chance de garantir que ela escolheria ficar e que eu a amaria e a faria feliz.
Como mencionei, minha esposa terminou comigo no ano passado e eu nunca pensei que teria outra chance com ela. Bem, um ano depois de iniciada a recuperação, perguntei-lhe se ela estaria disposta a me dar outra chance e fico feliz em informar que ela disse que sim. Agora, chegar a isso não foi fácil para ela nem para mim, foram muitos erros, contratempos, mas ela viu meu trabalho duro consistente, minha dedicação nessa recuperação, autocuidado e foi isso que a persuadiu na decisão. É uma jornada difícil, sem fim e sei que ainda tenho muito trabalho pela frente, mas vale a pena. Não posso estar mais feliz ou grato por ela ter ficado ao meu lado e me apoiado no ano passado, e o mais importante por acreditar em mim e nos dar outra chance.
Sei que ainda tenho uma jornada longa e difícil pela frente, mas aprendi muito ao longo do caminho e quero ajudar os outros de todas as maneiras que posso, que é por meio de minha experiência e conselhos pessoais. Estou interessado em ser um AP HONESTO para alguém em uma situação semelhante (casado, com filhos) que está começando, mas sério em fazer isso e não espera nenhum revestimento de açúcar. Isso é difícil, é uma coisa do dia a dia (mudança de estilo de vida), não há pausas na recuperação real. Tive que aprender isso da maneira mais difícil, tive sorte de ter uma esposa que estava lá para me dizer quando eu estava ficando complacente, agora estou disposto a fazer isso por outra pessoa, que precisa. Lembre-se de que essa recuperação só será bem-sucedida, dependendo da quantidade de trabalho e dedicação que você está disposto a colocar nela. Ninguém pode fazer isso por você, tem que vir de dentro.
Um pouco sobre mim:
Género masculino
Idade: 35
Localização: EUA (fuso horário do leste)
Estado da Relacionamento: Casado por 12 + anos, 2 crianças
Orientação: Hetero
Religião: Nenhum
Raia atual sem PM: 374 dias
Se houver outros caras casados por aí que estejam procurando um AP, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem.
LIGAÇÃO - Um ano livre de PM