Eu vim aqui há um ano à beira de perder um relacionamento maravilhoso.
Eu não vi pornografia ou me masturbei nos últimos dias 365. Eu faço sexo regularmente, mas fui 30 dias sem isso no início da minha jornada.
No ano passado, realizei muitas das coisas que deixei de fazer por muitos anos. Eu comprei uma casa, aprendi a programar, viajei para muitos dos lugares que sempre quis ver.
Minha vida sexual é maravilhosa e está sempre melhorando. Eu nunca me preocupo em conseguir uma ereção, o que só consegui com pornografia um ano atrás.
A pornografia está a apenas um clique de distância. Eu decidi, por mim mesmo, que a pornografia e a masturbação me roubarão todas as coisas maravilhosas que eu quero. Isso me roubará minha energia, minha felicidade, minha motivação e minha satisfação.
Sexo é ótimo. Eu não me tornei insanamente saudável, eu fiz sexo quente e desagradável com minha namorada. Eu fantasio sobre as mulheres da minha vida. A única mudança real é minha percepção da pornografia e da masturbação. Eu vejo a masturbação como uma atividade triste. Eu penso nas mulheres no pornô como pessoas reais, tendo experiências desagradáveis e insatisfatórias, às vezes traumáticas, diante das câmeras. Penso em pessoas tristes que perderam anos de suas vidas perseguindo essas fantasias.
Eu meditei e fiz muito mais durante os primeiros meses
Obrigado a todos vocês por me ajudarem a superar o ano passado.
LIGAÇÃO - Um ano de NoFap
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