Benefícios até agora:
– Outros vícios como fumar, beber e fantasias sexuais desapareceram.
– Boa rotina diária
– A paz de espírito é realmente ótima, e é a coisa mais importante que aprecio agora.
– Sou uma pessoa honesta agora. Confessei meus erros aos meus familiares (a coisa mais difícil que já tive que fazer), e eles me perdoaram.
– Meu conhecimento sobre metafísica se tornou bom, e entendo como nossos pensamentos criam nossa realidade.
– Meu coração está muito mais aberto agora, consigo falar facilmente com as pessoas e posso manter conversas profundas e significativas. Também consigo brincar com crianças, com as quais não conseguia me conectar antes.
– Eu sei que toda a humanidade é uma família, e todos nós somos filhos do Deus Único.
– Eu amo a natureza.
– Minha energia mudou muito, meu rosto parece muito diferente. As coisas acontecem mais facilmente para mim do que antes.
– Sinto-me limpo por dentro, enquanto antes me sentia tão sujo.
– A vida parece linda agora, mesmo com seus desafios.
Tenho 36 anos e sou solteiro. Estou há 7 meses sem pornografia, o que é um grande sucesso para mim, já que sou viciado em pornografia há cerca de 20 anos. Também estou há 44 dias sem MO, a última sequência de PMO foi de 68 dias.
Tenho tentado fazer reinicializações desde 2014, mas sem sucesso, pois estava fazendo isso sem pensar e sem ter consciência dos problemas subjacentes.
A Covid-19 deu início à minha jornada espiritual quando comecei a buscar respostas para minha vida miserável em livros espirituais, gurus e contemplando minha vida.
O que me ajudou a superar isso?
Basicamente, muito trabalho interno, que descrevo abaixo.
1) Perdão
– Percebi que carregava uma enorme raiva e ressentimento contra meus pais, avós, a família do irmão do meu pai, a família da irmã do meu pai, minha irmã e sua família, alguns dos meus amigos etc.
Emoções negativas como raiva, ressentimento, julgamento, não perdão são muito prejudiciais para o corpo/mente, e tornam sua vida e a daqueles ao seu redor muito miseráveis. Mas eu tinha suprimido essas emoções por ter sido criado como um cara legal, então busquei conforto na pornografia. Com o tempo, isso se tornou um hábito e era muito difícil de quebrar. Por meio de livros espirituais, aprendi que o perdão liberta você do passado e lhe dá uma chance de recomeçar. Então, tentei perdoar
e abençoe todos contra quem eu estava bravo, e descobri que eram muitos como mencionei acima. Levei quase 4 anos para perdoar a todos, abençoá-los e liberar algumas situações sobre as quais não tenho controle.
Agora, esse perdão não é só uma coisa da mente, ele vem do meu coração, pois eu desejo o melhor para eles. Mas é mais fácil falar do que fazer para perdoar, e aqueles que carregaram julgamentos hipócritas dentro de si por muito tempo concordariam.
É por isso que eu recomendaria ler livros espirituais ou seguir um bom guru espiritual.
2) Autoperdão e amor-próprio
– Essa é grande. Eu tinha uma autoestima extremamente baixa desde a infância. Minha confiança sexual foi destruída quando notei um pequeno cisto benigno na cabeça do meu pênis quando eu tinha provavelmente 13 anos. E eu não podia compartilhar isso com ninguém em
a família, pois meus pais tinham seus próprios problemas e eram extremamente infelizes um com o outro, e costumavam brigar por coisas mesquinhas. E essa baixa autoestima me levou a cometer alguns erros sexuais com meus primos, pois pensei que nunca estaria em um
relacionamento devido a algo que estava errado comigo, e eu aprendi algumas coisas erradas com meu primo mais velho também. Então, esses erros ficaram na minha cabeça durante toda a minha vida, e de alguma forma eu estava vivendo minha vida, mas durante a pandemia de Covid-19, 15 anos depois do meu
erros, enquanto eu lia livros e também me conscientizava de Deus, percebi a gravidade dos meus erros. Essa percepção me levou direto para uma depressão profunda, e eu até pensei em suicídio e provavelmente estava prestes a fazer isso um dia também, mas o
universo me ajudou naquele dia enviando uma mensagem digitada pelo telefone da minha irmã pelas mãos da minha sobrinha de 9 meses. Então, aquela mensagem me fez perceber que Deus não pensa tão mal e tão pouco de mim quanto eu. Então, continuei minha jornada.
Comecei a observar minha conversa interna e me dei conta de que era tudo muito negativo. Eu me achava muito imperfeito, um pecador, totalmente indigno de amor; e eu também estava muito bravo comigo mesmo por cometer aqueles erros.
Com cada reinicialização fracassada, minha raiva de mim mesma ficava cada vez mais forte, e minha tagarelice interna piorava cada vez mais, apesar de fazer orações e afirmações positivas. Foi quando me senti intuitivamente guiada a me perdoar e me amar.
Então, gradualmente desde 2020, tenho feito um trabalho de autoperdão e amor-próprio, e este ano (2024), tenho visto resultados. Não estou mais com raiva de mim mesmo, perdoei-me com entendimento espiritual e também comecei a me amar.
Ficar sem pornografia por 7 meses também limpou minha mente e minhas orações/afirmações começaram a funcionar, e não estou mais subindo e descendo. No ano passado, em 2023, mesmo quando recaí, continuei a me amar apesar da raiva e do medo.
Então, com o amor crescendo em meu coração por mim mesmo e pelos outros, as emoções negativas diminuíram e as emoções positivas de amor, alegria, gratidão e apreciação surgiram. Ficou mais fácil amar e perdoar.
3) Meditação
Tenho meditado intermitentemente desde 2020 por cerca de 45-60 minutos por vez, e tenho meditado regularmente em 2024 desde janeiro, todas as manhãs. A meditação desacelerou minha mente e minha vida para que tudo o que estava suprimido viesse à tona,
para ser tratado completamente e não mais empurrado para baixo ou para um canto. Também me conectou à paz e alegria que já estão dentro de nós, e podemos senti-las quando nossas mentes estão calmas. A meditação que eu faço é muito simples: eu apenas sento com
meus olhos fechados e mantenho minha consciência entre minha testa, e apenas observo meus pensamentos, e gradualmente os pensamentos se tornam cada vez menos, e uma sensação de quietude surge, onde eu permaneço pelo tempo restante. A meditação é absolutamente necessária
qualquer jornada de cura.
4) Conhecimento Espiritual
– Para ser honesto, o trabalho interno de perdão, amor-próprio e amar os outros não é tão fácil quanto pode parecer para alguns, e tenho certeza de que nunca poderia me tornar livre da pornografia sem o conhecimento espiritual, pois eu nem sabia
qual era o problema subjacente. Fazer reinicializações sem sentido não produziu nenhum ou muito poucos resultados. Pessoas que são novas em reinicializações também chegarão a entender isso mais cedo ou mais tarde. A verdadeira cura requer que tratemos das causas raízes, e não apenas
lute contra o inimigo como pornografia ou qualquer outro vício. Para dar uma analogia, se você apenas cortar o caule da planta, e não remover as raízes, a planta crescerá novamente. Então, você tem que cortar as raízes.
5) Rotina
– Agora, conhecimento é uma coisa e aplicá-lo na sua vida é outra. Você tem que se tornar uma nova pessoa, não se trata apenas de remover Pornografia da sua vida. Trata-se de se tornar uma nova pessoa, com uma nova mentalidade de que Pornografia não é
uma opção não importa qual seja a situação. E a rotina é uma grande parte desse processo. Você tem que aparecer como essa nova pessoa todos os dias. Anteriormente, eu era incapaz de manter uma rotina durante toda a minha vida, apesar dos meus melhores esforços, porque
questões internas não foram tratadas. Este ano, mantive uma rotina consistente desde o início de janeiro. Acordo às 7 da manhã, medito até as 8 da manhã, leio afirmações positivas e, nos últimos meses, adicionei levantamento de peso após fazer as afirmações.
Então, é uma rotina matinal agradável, que espalha energia positiva ao longo do dia. Durmo diariamente por volta das 11h-11h30.
No momento, estou fazendo uma reinicialização completa e difícil, para permitir que uma cura mais profunda aconteça e já estou há 44 dias nisso, e estagnado. Mas estou aberto a um relacionamento desta vez, pois acho que relacionamento é mais do que apenas sexo. E tenho certeza de que a limpeza e a cura internas
que já aconteceu, meus genitais vão voltar a ficar online em plena honra no devido tempo. Não sou fã do celibato e não pretendo persegui-lo. Minha única tristeza foi devido à minha enorme culpa e por estar em apenas 1 relacionamento sexual, então MO dá mais culpa.
Acredito que seria muito diferente em um relacionamento, e Deus criou o sexo não para ser feito apenas 2 vezes na vida (para ter filhos), é um grande prazer que os seres humanos podem experimentar, mas devido à ignorância, caímos e nos desviamos.
Sexo é sagrado e santo, e não deve ser feito com culpa, mas primeiro devemos nos redefinir e limpar nossa energia