Eu permaneço sobre os ombros dos gigantes neste site, mas acho que cheguei a algumas respostas bastante sólidas para muitas das perguntas que são continuamente feitas por aqui.
À primeira vista, pode parecer que o que estou dizendo pode não se aplicar àqueles de vocês que são jovens e solteiros, mas me escutem porque acho que isso é aplicável a vocês também.
Um pano de fundo rápido para mim é que eu sou do 40 e casado por 12 anos. O sexo sempre melhorou durante todo o meu casamento, o que eu usei como desculpa para evitar fazer algo sobre o meu vício em pornografia antes. Eu me enganei em pensar que eu tinha um equilíbrio razoável. Eventualmente, com a ajuda deste site, tomei a iniciativa e, nos anos 2, não consegui PMO antes de ter uma recaída técnica nos últimos meses (substitutos do pornô, mas eu estava enganando a mim mesmo que era realmente diferente). Pouco a pouco eu coloquei uma imagem do que realmente está acontecendo com o vício em pornografia e como isso se relaciona com sexo real e relacionamentos reais.
1. Porn é um relacionamento real. Somos altamente visuais como uma espécie e quando você passa horas em uma base regular olhando para mulheres e sexo, você forma anexos familiares. Parte disso são os rostos familiares e parte dele é o protocolo familiar de se sentar no computador. Isto é, de certo modo, um relacionamento real, então se você está em outro relacionamento com uma mulher viva, então você está trapaceando. Digo isso porque você está internalizando imagens dessas mulheres que constantemente se repetem em sua mente dia e noite. Imagine se sua namorada tivesse imagens altamente sexuais de estrelas pornôs masculinas passando por sua mente dia e noite e quando ela estava na cama com você? É trapaça porque é definitivamente um desapego da pessoa com quem você está. (Eu teria deixado o pornô mais cedo se tivesse percebido isso).
2. Pornô custa energia. Está bem documentado neste site que somos escravos do sucesso da dopamina, mas o que é menos discutido é que você precisa se recuperar desse acerto. Chame energia sexual o que você quiser (talvez uma mistura de algumas coisas diferentes), mas ela definitivamente existe. O esgotamento dessa energia deixa um vazio que eu suspeito que estamos familiarizados por aqui. Esse vazio pode parecer uma coisa pequena, mas acredito que seja algo muito mais profundo. Um aspecto disso é um nível de desligamento da sua vida vivida. Você não quer as mesmas coisas, você não responde da maneira que você poderia ter, você não parece ser a mesma pessoa para aqueles que te conhecem bem (a menos que eles nunca tenham conhecido você diferente). Eu acho que leva alguns dias para recuperar a energia, então é claro que a maioria dos viciados em PMO nunca tem a chance de se recuperar.
Onde isso deixa a masturbação regular para o viciado totalmente recuperado? Para economizar energia, acho que é melhor se limitar. Todo mundo é diferente, mas para mim na minha idade, idealmente, eu não me entregaria mais que uma vez por quinzena.
3. O melhor sexo (eu acredito) é como a meditação, onde você precisa evitar o orgasmo (e evitar pensar sobre o orgasmo) da mesma forma que evita pensar e pensar ao meditar. O orgasmo precisa ser um resultado acidental que você simplesmente não pode evitar para sempre. Concentrando-se na respiração e nos dados sensoriais, você pode conseguir isso, mas não pode pensar “não pense, não pense” ou “não goze, não venha”. É muito difícil de fazer, mas com um pouco de prática isso vai acontecer. Depois de fazer isso, é como se uma porta se abrisse para você. De repente, a experiência se torna totalmente imersiva e real. Você está no “momento”. O resultado é uma experiência sem ansiedade, sem pressa e rica em tudo o que falta ao PMO.
Antes dessa compreensão, o sexo (ou meditação) é como uma experiência de terceira pessoa, em que você quase se vê fazendo isso enquanto adivinha a si mesmo em termos de escolhas e desempenho. Que "observar a si mesmo" é como um eco da experiência do PMO. Você se vê como um performer em seu próprio filme pornô. Para mais informações sobre como evitar o orgasmo do google Karezza.
Observe o denominador comum nos pontos acima? Desprendimento e desengajamento. Esta é a luta que vale a pena lutar. Não importa quem você é ou o que você quer na vida, você quer estar totalmente engajado nisso, você quer experimentá-lo completamente. Não seja um espectador.