Eu queria compartilhar algumas idéias aleatórias de minhas experiências nos anos sem pornô da 3.
Primeiro, parei de entender a lógica do meu pênis. Isso transformou o estresse para aproveitar a vida e o sexo.
Não invista muito tempo em tinder e similares.
Tente malhar. Eu pratiquei bastante ioga, desenvolvi força e flexibilidade. Estou com falta de um bom treino cardio. Durante o sexo, começo a respirar muito alto e a suar, pode melhorar muito aqui.
Leia mais livros em vez de mídias sociais.
Conheça seus amigos homens, sem nenhuma mulher.
Não tenha medo de ficar sozinho e ficar triste, tudo bem.
Se uma garota não te apóia e você só corre atrás dela, largue-a. E seja afiado como uma faca ao cortar, sem concessões.
Reduzir o álcool, tomar ar fresco e caminhar.
Tenha um bom sono. Ir para a cama antes do 24: O 00 pode ajudar.
Uma vez que é um vício, sempre existe um vício. Portanto, esteja atento e não minta para si mesmo.
As duas últimas garotas disseram que gostavam muito de sexo comigo. Eu vejo isso como um bom sinal, que está indo em uma boa direção. Larguei essas duas garotas: primeiro tive um problema com álcool, o segundo estava correndo atrás de outro homem, então não tive chance desde o início.
Amanhã vou conhecer uma garota: acabamos de receber um telefonema: lastete 5 1/2 horas, nunca tive um telefonema tão longo. Então, parece promissor. Às vezes você pode ter uma boa conversa, mas não há atração sexual. Vamos ver. Não me estresso em conhecer novas mulheres.
Desejo a todos vocês: fiquem fortes, não deixem de ter esperanças e se abram para o mundo e para as mulheres de verdade. Esqueça os que estão na tela.
LIGAÇÃO - Experiências após os anos 3 de nofap