ATUALIZAÇÃO de abril de 2021
Este é um raro momento “yay me” 🙂 Fiz sexo na terça à noite. Não tive problemas para manter uma ereção. Sem ansiedade, sem preocupação, sem pressa, apenas diversão. Eu também NÃO fiz EF, o que me deixou tão feliz que tive vontade de chorar. Eu não tinha orgasmo há 50 dias. O programa de exercícios veganos-evite a internet tem me feito sentir incrível e está forçando uma reconfiguração. Não estou dando ao meu cérebro nenhuma outra saída. Eu só queria compartilhar, pois tenho sentido a reinicialização muito lenta ultimamente. 3 semanas de ótima dieta e exercícios e acesso mínimo a tv / internet e estou vendo bons ganhos novamente. Considere isso se você se sente preso, meus irmãos. Tenha um dia sóbrio! J.
ATUALIZAÇÃO julho, 2020
Finalmente reiniciado !!! Enorme progresso de repente !!! Finalmente aconteceu comigo e, por Deus, tudo valeu a pena! Todo o sofrimento e dor, medo, toda a agonia da recuperação! Preocupação e ansiedade quando vou fazer sexo se foram! Várias (7) vezes na semana passada, sem problemas.
A ansiedade, suor e preocupação antes do sexo vão embora. Agora estou sempre ansioso por isso. Os fios do meu cérebro estão reconectados !!! Meu impulso sexual está de volta, e melhor do que nunca! Sem sintomas de flatline ou ressaca de orgasmo também! Minha mente está focada e clara.
E o PE está realmente desaparecendo rápido! Estou de volta ao controle dos meus orgasmos novamente! Não há mais sintomas de linha plana. Obrigado a todos por este presente, porque é isso que é. EU TENHO MINHA VIDA DE VOLTA!!!!!!! Minha esposa está feliz, estou nas nuvens !. Estou tentando não chorar enquanto escrevo isso. Alexander, Gabe, Gary, Noah e todos vocês, OBRIGADO! Eu fiz isso! EU REINICIEI !!!!!!!!!! Você também pode!!! Se minha bunda viciada pode se recuperar, você também pode! Fique com isso !!!!!!! Funciona e vale a pena !!!!!
[História - maio de 2019]
O suporte neste site, RebootNation e YBOP são literalmente as únicas razões pelas quais estou vivo hoje. Eu quero dizer isso. Eu estava pronto para o suicídio, a arma estava na minha mão e carregou 8 meses atrás. Eu ia perder minha família devido ao PMO. NoFAP, Gary Wilson, Gabe Deem e uma resposta bem cronometrada da Igreja de Noé me salvaram. E todos vocês. Amanhã é o 299 Days.
Hoje é dia 298 do NoFap para mim, e eu sou um cara muito diferente do que era antes:
Eu: 43 anos de idade profissional da lei. Casado com 10 anos.
Antes de Nofap: egoísta, exigente, irritado o tempo todo com a esposa. Bebeu 3 noites por semana, algumas cervejas. Sempre que eu não conseguia o que queria sexualmente de imediato, eu fazia um PMO. Isso tinha aumentado nos últimos anos, resultando em ereções mais fracas e mais demandas da esposa (que é linda, educada e apaixonada por mim, mas tudo isso fez com que tivéssemos relações sexuais uma vez por mês ou menos. Ela era apenas uma desejo objeto para mim, tenho vergonha de dizer). PMO quase acabou com meu casamento quando o encontrou no meu telefone.
Depois do Nofap: PIED terminou no dia 265. Com incrível sexo, conectado quente com minha esposa. Eu me sinto melhor a cada dia.
Isso foi um inferno. Subidas e descidas, suicídio e depois se sentindo bem. Eu nunca soube que tinha PIED até que interrompi o PMO e a exibição de pornografia (quando fui pega, disseram que ela se divorciaria se eu fizesse de novo). Isso era tudo que eu precisava. NoFap era fazer ou morrer. Eu não iria perder minha família por essa merda. Eu nunca voltei para PMO ou fapping. Quatro vezes minha esposa ficou tão frustrada com minhas mudanças de humor e disse que iria embora. Além disso, a falta de atenção enquanto eu tentava reiniciar (eu não era muito bom em comunicação no início). Estamos agora como éramos 5 anos atrás, antes de começar o PMO diário, então escalar para CADA MINUTO DE REPOSIÇÃO PMO. Eu não tinha ideia do que estava fazendo com meu cérebro. Se eu pudesse voltar atrás, eu o faria. Mas estou no bom caminho para a recuperação. Mantenha o curso. COLE COM ELE. Diário para que você possa ver seus altos e baixos e acompanhar seu humor. EU NÃO TINHA A IDEIA DE TER SEXO até TENTAR. Coloque-se lá fora, arrisque-se ao fracasso. Aqui está uma lista dos meus dias de altos e baixos, em um ciclo:
22 para cima ... FLATLINE-43 para baixo ... .9 para cima ... .7 para baixo ... 33 para cima ... 7 para baixo ... .7 para cima ... 6 para baixo ... .13 para cima ... .6 para baixo ... 7 para cima ... 6 para baixo ... 9 para cima ... .5 para baixo, 5 para cima, 3 para baixo, 11 para cima, 2 para baixo, 3 para cima, 1 para baixo, 1 para cima, 3 para baixo, 8 para cima, 2 não tão plano, 1 para cima, 1 para baixo, 11 para cima, 1 para baixo, 2 para cima, 7 para baixo, 7 para cima ... (atualizado em 12/27) … PIED terminou no dia 265 com PIV
Eu comecei a sonhar de novo no DIA 194- Os sonhos são um sinal de recompensa circuito está CURANDO
Sonhos: Dia 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, 227, 228, 229 , 231, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259 260
Morning Wood: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256 , 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... e continua melhorando.
Períodos de abstinência, por duração: 34 dias, 71 dias, 70 dias, 92, 5 até agora ... depois de 92 dias, enquanto o humor estava um pouco para baixo, eu fiz sexo muito quente. Isso quebrou minha linha plana. Gary Wilson estava certo, às vezes um longo rebooter precisa de um orgasmo para se mover novamente. Eu fiz sexo nas duas noites seguintes. Estou espaçando os orgasmos para ter certeza de que não vou voltar para a linha reta. Não teve "ressaca de orgasmo".
Suplementos: L-Arginina - 3000 mg por dia, divididos em doses de 3. Ajuda enormemente com a ansiedade que vem com flatline.
Mantenham-se fortes, meus amigos. Estou chorando enquanto escrevo isso. Eu estou vivo. Eu tenho esperança. Meu pau funciona novamente. Meu casamento está indo muito bem. A comunicação é ótima. Meus filhos adoram passar tempo comigo. Estou sóbrio de PMO, não bebo mais. Minha esposa e eu somos incríveis Sempre nos amamos, mas agora estamos incrivelmente próximos de novo. Eu estou feliz.
VARA COM NOFAP. FUNCIONA. Tantas vezes quase joguei a toalha. Fique com isso, você vai se recuperar. Eu fiz. PIED e tudo mais.
Eu amo vocês, caras.
LIGAÇÃO - Finalmente Made-PIED terminou no dia 265 do NOFAP
By NOFAPSuccess2018 (um profissional da lei)
Atualizar (por correspondência privada):
Aqui estão os dados finais da minha reinicialização. Nunca pensei que diria isso, lol.
FLATLINE
22up…43 down….9up….7down…33up…7down…
.7up… 6down… .13 up… .6down… 7up… 6down… 9 up… .5 para baixo, 5 para cima, 3 para baixo, 11 para cima, 2 para baixo, 3 para cima, 1 para baixo, 1 para cima, 3 para baixo, 8 para cima 2 não tão plano, 1 para cima, 1 para baixo, 11 para baixo, 1 para baixo, 2 para baixo, 7 para baixo, 10 para baixo, 4 para baixo, 16 para baixo, 5 para baixo, 5 para baixo, 11 para baixo, 22 para cima, 12 para baixo 9 para baixo, 8 para cima, 11 para baixo, 10 até agora atualizado 22 / 5)… PIED terminou No dia 266 com PIV ……………… ..23
CICLOS DE FLATLINE, que agora são quase imperceptíveis.
Sonhos: Dia 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, 227, 228, 229 , 231, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259 , 260, 261, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 278, 279, 280, 281, 283, 284, 285, 287, 288, 289 , 290, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 310, 312, 316, 317, 318 , 319, 320, 321, 323, 324, 325, 327, 330, 331, 332, 337, 339, 340, 341, 334, 344, 346, 348, 350, 351, 353 , 354, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366… lol diário
MW: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 273, 274, 284, 287, 301, 305, 306, 320, 321, e assim por diante…..
Dia 366. Notado muito calmo em mente.
PESADELOS: 237, 371, 372 380
Hoje é 5/8/2019. Eu fiz sexo 4 vezes na semana passada, está cada vez melhor. A ansiedade do desempenho está desaparecendo ... Os ciclos de queda da linha plana são quase imperceptíveis. Uma hora de irritação, talvez. E não é ruim também. Motivado, focado e no trabalho. Ótimo em casa, o casamento é incrível. ESTOU CURANDO.
Gary e Gabe, eu te devo minha vida. Eu levo essa dívida muito a sério. Se você precisar de alguma coisa, por favor, me procure. Serei eternamente grato. Eu não posso expressar como meu mundo é diferente agora. Eu sou eu novamente. A cura continuará. Por isso, e a ajuda, agradeço.
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