Hoje marca 300 dias sem P e sem M, e O apenas com minha esposa. Também marca mais de 60 dias sem P-subs de qualquer tipo, incluindo pensamentos fantasiosos. Acho que foi a última parte que realmente me empurrou para o topo. Minha mente está mais livre agora do que nunca em minha vida adulta.
Eu sigo o processo do FREEdom para estabelecer e manter a disciplina mental.
https://docs.google.com/document/d/1zqVL11JjWICOHCRUDmqXr9TNC_gpb6yhRF1hKp-fxcc/edit
Espero que possa ser uma ajuda para você também. Eu recomendo fortemente a leitura do livro completo referenciado no link acima e realmente trabalhar com o material, em um ambiente de grupo, se possível. Estive envolvido com reuniões do estilo de 12 passos por alguns anos, e isso foi incrivelmente útil para mim em minha jornada.
Comprometo-me a confessar todos os dias que sou impotente para controlar minha tendência de fazer coisas erradas e que dependo totalmente da ajuda e da força de Cristo em minha vida. Eu entrego minha vida a ele todos os dias, porque eu sei agora no fundo de meus ossos - depois de muitos anos lutando contra isso - que seu caminho é o único caminho que leva à vida verdadeira. Seu cuidado e controle de minha vida produziram resultados muito melhores do que os meus. E ele provou ser infalivelmente bom. Eu confio nele. Então, confio minha vida e minha vida a ele. Um dia de cada vez.
Comprometo-me a continuar a verificar minha rede de AP diariamente. Esses homens mudaram com o tempo, mas sua presença contínua em minha vida foi um grande incentivo para mim, e eles me ajudaram a manter o curso muitas e muitas vezes quando pensei em mudar de direção. A recuperação de longo prazo não pode acontecer de forma isolada. Esses homens são a comunidade de irmãos para a qual tenho uma enorme dívida de gratidão. Não considero os senhores como garantidos, e nunca poderei retribuir por seu serviço e amor por mim. Todos nós avançaremos para uma maior semelhança com Cristo, um dia de cada vez.
Eu me comprometo a manter o software de responsabilidade instalado em todos os meus dispositivos eletrônicos conectados à Internet pelo resto da minha vida. Não confio em mim mesmo nesta área, e nunca o farei. Sinto hoje como se nunca fosse voltar a P, mas já me senti assim antes - e caí. Farei tudo ao meu alcance para proteger meu coração e minha mente. Isso inclui me humilhar para permitir que meus APs confiáveis monitorem todas as minhas atividades online. Um cordão de muitos fios não se rompe logo. Estarei atento sempre que estiver online e continuarei a comprometer-me a nunca procurar material sexualmente estimulante artificial. Um dia de cada vez.
Eu sou apenas um cara normal. Não há nada de especial ou único sobre mim de forma alguma. Estou totalmente na média. Também estou 100% comprometido em permanecer livre de PMO a partir de hoje. Como me disseram há muito tempo: o sucesso na recuperação é 100% garantido se você estiver 100% comprometido com o processo. Eu vi que isso é verdade.
Para frente e para cima!
LIGAÇÃO - 300 dias
by Tao Jones
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