Apenas uma rápida partilha para afirmar que sou um viciado mais velho (cinquenta e poucos anos) que tem uma vida profissional, mas sempre carregava o segredo de um hábito desagradável do PMO.
Ok, então acabei de fazer 35 dias sem nada: sem PRN, sem bordas, sem MB, sem visualização.
Benefícios: Personalidade mais confiante, mais amorosa, mais real, mais receptiva, melhor foco, mais energia, mais feliz sem motivo real, mais auto-aceitação, melhor humor.
Não, eu não tive mulher caindo aos meus pés, mas notei sorrisos mais aleatórios e também estou muito mais confiante em manter uma conversa.
O tempo limpo me ajudou a ver o hábito como a doença que é. Eu estive muito doente. O dano ao meu cérebro vai demorar um pouco para ser reparado ... mas pelo menos começou.
Desvantagem? Apenas os pensamentos estúpidos e problemáticos que se intrometem na minha vida diária ... é a doença tentando voltar ... porque meu cérebro perde a dose de dopamina. É só meu cérebro que é tudo ... não algum demônio maligno.
Vou manter o curso e ver onde a jornada me leva. Estou deixando para Deus navegar e deixando de lado o resultado. Ah, e a mediação ajuda muito ... acalma tudo e é auto-intimidade saudável. Estou com medo de ter uma recaída ... porque a primeira semana é sempre tão terrível ... só tenho que me lembrar disso.
Obrigado pela leitura. Saudações. J5
LIGAÇÃO - 35 dias no modo difícil. Primeira vez em 28 anos.
by Jerome5
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