Hoje é meu 90º dia de NoFap. Foi difícil. Admito que estar na coleira de uma situação legal pessoal ajudou um pouco, mas fiz isso com acesso total à internet e todo tipo de merda FAP. Este grupo era o ingrediente que faltava. Eu nunca vou deixar essa merda. Alguns benefícios:
- Manhood Primal Restaurado.
- Conheci várias garotas da minha idade e finalmente recuperei a verdadeira percepção de que: Garotas são pessoas e não objetos.
- Six-pack (estou falando sério e eu combinei o programa com uma dieta espartana de amendoim durante o dia e uma refeição pesada de proteínas à noite, junto com alguns calistênicos de peso corporal pesado).
Paz e fique espartano!
Todo louvor é para o Deus Altíssimo.
by espartano
LIGAÇÃO - 90 dias
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