Benefícios notáveis:
- Sem nevoeiro cerebral
- Mais confiança e positividade
- Sem ansiedade
- Calma e em paz com o presente
- Sono de qualidade
- Geralmente mais ativo e orientado a objetivos
- Mais social
- Aumento da auto-estima
- Fácil de sair de outros vícios, como mídias sociais
- Mindfulness
- Aumento da energia mental e física
- Chega de pensar em pensamentos tristes ou emoções tristes
- Facilidade em ter contato visual com outras pessoas
- O desejo por música aumentou tremendamente
- Não tenho certeza com relação à atração feminina, ainda não tive nenhuma experiência pessoal.
Depois de passar os dias 30, você decide encerrar o PMO para sempre. Nofap e SR se tornam um salvador de estilo de vida e vida.
No geral, estou feliz por ter embarcado nesta grande jornada que está repleta de grandes benefícios e surpresas!
by nandish77