“15 meses sem pornografia na minha vida e sou um exemplo vivo dos benefícios do exercício da abstinência. Quase imediatamente achei meu parceiro mais atraente - inferno, até me achei mais atraente - e meus orgasmos foram mais longos.
Meus gostos sexuais mudaram e meu padrão de excitação não inclui mais observar outras mulheres com dor, obviamente. ”
[Outro comentarista] Alguns dos muitos benefícios de não ir no PMO / NoFap. Há um enorme potencial aqui para mudar nossa cultura para melhor.
Por Poppy Reid (artigo original)