Antes de começar esse desafio, eu era uma merda de cachorro que estava passando por todo tipo de coisa (Depressão, Ansiedade, Estresse, Má higiene, etc.). Eu podia me masturbar em praticamente todos os lugares que eu ia, literalmente, passava por fases. onde eu estaria como eu preciso disso ou então. você poderia dizer que era como fumar um cigarro (uma vez que você começa, você nunca pode parar). Mas tudo isso parou quando eu descobri o PMO e o nofap, a melhor coisa que eu já vi.
Sei que passei por muitas mudanças e quero rotular todas elas e o que senti ao longo do tempo no desafio.
Energia e motivação - comecei a sentir muita energia nos primeiros dias deste desafio e depois me motivei a dar um passeio noturno. Eu também comecei a limpar meu quarto quando precisava ser limpo e tomar banho frio de vez em quando.
Auto-confiança - A confiança aumentou por volta da segunda semana em Eu podia falar com as pessoas mais a sério sem dar a elas conversas estimulantes sobre como fazer isso e aquilo, antes de ficar muito tímido para ter uma conversa completa com a pessoa e tentar espaçar eu mesmo das pessoas não mais! Já vi isso em vários posts e poderia dizer que é verdade, mas as meninas realmente olham para você como um homem e não apenas um menino! EU SIGNIFICO ISSO F * CKN INCRÍVEL.
Better Hygiene - Comprei roupas com as quais me sentia mais confortável também comecei a investir dinheiro na compra de spray / Colônias e quero dizer HEAPS. A pele se sentiria saudável e melhor também
Waay menos preocupações e emoções - Chega de ficar com raiva de pequenas coisas que eu costumo ficar com raiva enquanto jogo videogame, não mais.
Mentalidade clara e sem mais ansiedade - o que percebi é que a razão de você pensar demais nas coisas é porque sua mente está no controle de você! Aprendi a dominar meus próprios pensamentos e isso é muito importante para mim, mais focado.
Chega de estresse - fiquei muito feliz com esse. comecei a valorizar mais minha família e a me amar pelo que sou. não dando a mínima para o que as pessoas pensam.
Melhor sono - eu sempre dormiria pelo menos 8/9 horas de sono, talvez até mais antes de não conseguir fazer isso! também acordava com ereção matinal na maioria dos dias! lol (sonhos molhados também)
Outras coisas que comecei a contornar o fim do desafio abaixo!
Voz mais profunda, melhor sorriso, socialmente ativo, a dopamina é normal, mais saudável do que nunca, as mulheres são atraentes x100, mais testosterona, melhor com dinheiro, sem pensar em pornografia, mais interesse pelas coisas, mais interesse pelas coisas, melhor perspectiva, MAIS FACIAL CABELO!!!!!
Coisas extras que eu adicionei no desafio!
Miado, Meditação, Melhor postura.
Vou continuar meu progresso para um desafio de 150 dias! Obrigado a todos pela Motivação no subreddit que eu vi durante este desafio não poderia ter chegado aqui sem vocês.
LIGAÇÃO - 90 DIAS SEM DESAFIO FAP COMPLETO!
by PrinceXLoFi
;